秋葵的主要品類與副作用

秋葵的主要品類與副作用

秋葵的主要品類：

1、五角

日本育成，株高約1米，果實(shí)呈五角形，果深綠色，有光澤，結(jié)果多，品質(zhì)優(yōu)良，畝產(chǎn)量約2000千克。

2、卡里巴

果實(shí)棱角（五角形）清晰，果形整齊，濃綠色。從低節(jié)位開始著果，連續(xù)著果性強(qiáng)，產(chǎn)品率高。收獲適期：果長(zhǎng)8~12厘米，果徑1.7厘米為宜。風(fēng)味好，深受歡迎。大棚及露地栽培皆宜，高溫期栽培。長(zhǎng)勢(shì)旺盛，果實(shí)不褪色，采收期長(zhǎng)，畝產(chǎn)量約3000千克。

3、五福

植株高度1.5~2米，主枝、側(cè)枝均可結(jié)果。果色翠綠，果面光滑，五角型，偶六角。葉片細(xì)裂。主枝第五節(jié)開始結(jié)果。畝產(chǎn)量約3000千克。

秋葵的副作用：

黃秋葵花茶抗疲勞、養(yǎng)顏、嫩膚、降血糖、健胃、潤(rùn)腸通便、明目、護(hù)肝、增 加性興趣、清熱毒。焦點(diǎn)功能：延緩青春、補(bǔ)足精氣神臨床小結(jié)。已經(jīng)有發(fā)現(xiàn)幾起案例，女性在停經(jīng)1-3年內(nèi)，堅(jiān)持喝黃秋葵花茶后出現(xiàn)重來(lái)月經(jīng)現(xiàn)象。

同時(shí)針對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)等癥狀有很好的調(diào)理作用。富含LM與植物總黃酮，不適合未成年人適合胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運(yùn)動(dòng)員、護(hù)膚女士、男士更應(yīng)該多吃；但是秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜，陰虛體質(zhì)者如胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不宜過(guò)量；腸胃功能較差者，過(guò)食可能造成腹瀉。

秋葵的主要的副作用就是可能會(huì)導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)高血壓的癥狀，尤其是一些老年人朋友盡量少吃一些秋葵等對(duì)自己身體健康有害的食物，盡量以清淡的飲食為主，日常也盡量少吃一些熱量比較高的雞鴨魚肉等食物。