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娃娃菜百葉魚片的做法

2017-08-17 09:07:35      

菜譜簡介娃娃菜又稱微型大白菜,中醫(yī)認(rèn)為其性寒無毒,經(jīng)常食用具有養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。

材料

娃娃菜500克,魚片100克,百葉100克,油、水煮魚調(diào)料、鹽、料酒、蔥姜、雞精適量。

做法

1、娃娃菜洗凈切片,百葉切條。

2、魚洗凈斜刀削魚片,用料酒、胡椒粉、鹽、淀粉拌勻腌20分鐘。

3、起鍋熱油爆香蔥姜、水煮魚調(diào)料,煸炒娃娃菜、百葉片刻。

4、放2碗水燜煮2分鐘。

5、放魚片、鹽和雞精調(diào)味,撒上蔥花即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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