產(chǎn)后恢復(fù)吃固元膏有用嗎

固元膏有補氣血的功效，那么，產(chǎn)后恢復(fù)吃固元膏有用嗎？生孩子對婦女直接的傷害就是血虧和腎虛，孩子在腹中是完全靠母親的血液滋養(yǎng)起來的，生孩子的過程要出血，孩子出生后喂奶同樣也是耗血，而且很多婦女生過孩子后都會落下腰痛、腰酸的毛病，這都是腎虛、腎虧引起的。另外生過孩子后為了給孩子喂奶，媽媽們每天都是湯湯水水地吃很多，所以，產(chǎn)后面臨的不僅僅是補氣血，還有減肥這一難題。

產(chǎn)后恢復(fù)吃固元膏有用，在孩子斷奶后，還沒有及時恢復(fù)體形的媽媽們，應(yīng)該注意吃補血補腎的食物，盡量少吃或不吃水果，保持體內(nèi)有足夠熱量，這樣可以暖腎，又有助于燃燒脂肪，這樣調(diào)理幾個月下來，體重就會慢慢地減輕。相應(yīng)的食療方法就是常吃海蝦、鱔魚，多吃固元膏和黑米糊、當(dāng)歸粉，都能及時補上氣血。補氣補血，氣血補足后，虛汗會自然消失。固元膏止虛汗的效果非常明顯，有些產(chǎn)婦產(chǎn)后一直大汗不止，吃固元膏兩天之后，汗就明顯減少了，一周后睡眠時就不出汗了，人也會覺得干爽和輕松許多。

但是需要注意的是：產(chǎn)后20天才可以吃固元膏，建議不要吃有黃酒的。改用純凈水制作，服用。

產(chǎn)后恢復(fù)吃固元膏有用嗎？當(dāng)然有用，產(chǎn)后恢復(fù)吃固元膏進行調(diào)理，效果很明顯，生完孩子媽媽們不用再擔(dān)心健康和身材問題了。