為什么人們喜歡蹺二郎腿呢
首先,從醫(yī)學(xué)角度講,當(dāng)人們坐下時(shí),蹺二郎腿可以調(diào)整人體的重心,使人們坐著的時(shí)候更加穩(wěn)當(dāng);其次,蹺二郎腿可以暫時(shí)的緩解下肢和足底肌肉,使肌肉群得到短暫的放松。還有,蹺二郎腿看上去更瀟灑,顯得更有范,所以很多男士喜歡坐著的時(shí)候蹺二郎腿。
長(zhǎng)時(shí)間的蹺二郎腿會(huì)引起人體很多系統(tǒng)一系列的病理改變,比如,可以引起脊柱側(cè)彎變形,進(jìn)一步引起腰背部疼痛;影響男性的生殖健康,影響精子生成及質(zhì)量,甚至?xí)又卦械那傲邢偌膊?;誘發(fā)甚至是加重原有的下肢靜脈曲張等等。
對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐著的朋友,專家并不建議蹺二郎腿,如果習(xí)慣了蹺二郎腿,我們建議兩腿交叉不要靠的太緊,同時(shí),蹺二郎腿的時(shí)間不要超過10分鐘,兩腿交替。如果你有相關(guān)疾病,比如腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、骨關(guān)節(jié)炎的朋友,就請(qǐng)管住自己,別翹二郎腿了。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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