?？碅片或致性冷淡 調(diào)節(jié)性冷淡的4措施

通常我們講到性冷淡大家會(huì)想到女性人群，但其實(shí)在男性人群中性冷淡也并不少見，很多患者都不明白為什么自己會(huì)患病，同時(shí)也希望了解一些日常生活中自己如何調(diào)節(jié)才能擺脫性冷淡的問題。下面我們就一起聽聽專家的建議和講解吧。

男人經(jīng)常看A片或致性冷淡

1、沉迷于劇情中難以自拔

男人整天看A片，沉迷于男歡女愛的情色片中，難以自拔。漸漸地會(huì)被劇情所麻痹，將現(xiàn)實(shí)和劇情混淆，影響個(gè)人工作和生活，以及和妻子之間的關(guān)系。有些人會(huì)將自己當(dāng)成A片男主角，希望伴侶成為女主角，讓女方感到十分難受和難堪，不但雙方關(guān)系越來越僵，還會(huì)引來離婚危機(jī)。

2、截然不同的性體驗(yàn)落差

A片中很多性愛情節(jié)過于夸張，看似銷魂的場(chǎng)景跟現(xiàn)實(shí)生活中的體驗(yàn)完全不同，存在相當(dāng)大的差距。男人如果長(zhǎng)期受色情電影情節(jié)的影響，回到現(xiàn)實(shí)生活后，在達(dá)不到心理要求的性愛體驗(yàn)中，就很容易出現(xiàn)性欲下降，甚至對(duì)正常的性生活失去興趣，產(chǎn)生性壓抑等心理問題。

3、自我滿足忽略身邊伴侶

有專家稱，沉迷情色已變成“隱藏的社會(huì)健康危機(jī)”。在這個(gè)信息發(fā)達(dá)的年代，有些男人總是有辦法從電腦和網(wǎng)絡(luò)足不出戶獲取A片，越看越多，越看越刺激，到最后要不斷花時(shí)間去尋找情色資訊自我滿足。帶來的結(jié)果是，忽略伴侶，對(duì)身邊人和事提不起興趣。

性冷淡又分兩種類型

性冷淡可因性感缺乏、性冷淡綜合癥和無(wú)性感缺乏、性冷淡綜合癥所致。出現(xiàn)在性生活開始的時(shí)候叫原發(fā)性性冷淡，而出現(xiàn)在經(jīng)過一段性生活時(shí)期之后的叫后發(fā)性性冷淡。廣泛性的性冷淡是指對(duì)任何異性和任何條件都一樣發(fā)生，而選擇性的性冷淡則是指對(duì)特定的異性和特定的條件下產(chǎn)生。

其實(shí)除了生理構(gòu)造有缺陷的女性外，絕大部分女性的性冷淡都是后天造成的，而且是可以改善的。有的是因?yàn)槭軓男⌒纬傻腻e(cuò)誤性觀念影響，如性生活是不潔的、好女人不應(yīng)該喜歡這種事等等，長(zhǎng)大后努力克制正常的生理需求，久而久之也就變得冷淡了。

調(diào)節(jié)性冷淡的措施

1、夫妻雙方要得到真正的性滿足，就應(yīng)該經(jīng)常交流各自在性生活中的感受，促進(jìn)相互間的理解，從而圓滿地解決夫妻間性欲強(qiáng)度不一致的問題，協(xié)調(diào)雙方的性高潮，這樣就能使性生活趨于完美。

2、結(jié)婚多年的夫妻，有時(shí)會(huì)覺得性生活有單調(diào)、沉悶之感，并逐漸產(chǎn)生出厭煩情緒，這是夫妻生活的大忌。這時(shí)，夫妻雙方應(yīng)大膽嘗試在不同的時(shí)間和不同的地點(diǎn)進(jìn)行做愛，以增強(qiáng)浪漫色彩。

3、情感的想象可以增強(qiáng)雙方的性興奮。在性生活過程中，丈夫可以把妻子想象成所鐘愛的熱情大膽的女性，妻子則可以把丈夫想象成所傾心的偶像，雙方都不必為此感到內(nèi)疚，這樣可以增強(qiáng)彼此的性欲。但千萬(wàn)不要將自己幻想的秘密告訴配偶，否則將適得其反。

4、夫妻間偶然發(fā)生爭(zhēng)吵并不意味著夫妻關(guān)系已經(jīng)很糟，但若在怒氣未消時(shí)要求做愛，其結(jié)果必然是自尋煩惱，一時(shí)怒氣難消，最好暫時(shí)停止性生活。一旦爭(zhēng)論平息，雙方取得諒解，再投入配偶的懷抱，則會(huì)得到最甜蜜的性滿足。