緩解孕婦嘔吐的5款藥膳

麥門(mén)冬粥

功效：安胎，降逆，止嘔。

配料：鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克。

制作：將薏米、大米及生姜入鍋，加水煮熟，再下麥冬、生地汁，調(diào)勻，煮成稀粥。

用法：空腹食。每日2次。

生姜烏梅飲

功效：和胃止嘔，生津止渴，適用于肝胃不和之妊娠嘔吐。

配料：烏梅肉、生姜各10克，紅糖適量。

制作：將烏梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。

用法：每服100克，每日2次。