寶寶晚上睡覺老踢被子 家長必學(xué)5招巧應(yīng)對(duì)

可能很多家長都認(rèn)為孩子踢被子是因?yàn)楸蛔犹?，壓著不舒服或是太熱了，其?shí)這只是諸多原因之中的一種，孩子踢被子，可不是你想象的那么簡單。每次睡前都要給孩子交代好幾遍，嘴上答應(yīng)得好好的，可到了大半夜，不是被子被掀到地上，就是孩子壓在被子上睡，結(jié)果不是鬧著肚子疼就是感冒發(fā)燒咳嗽。

那么孩子為何愛踢被子？

1、被子太粗糙或是被子蓋得太緊實(shí)

寶寶的皮膚比成人薄20%，十分細(xì)膩薄嫩，如果給寶寶蓋一些粗糙劣質(zhì)的被子，而蓋上這些粗糙的被子，讓寶寶感到不舒服當(dāng)然會(huì)蹬掉。而小孩子本身就是純陽體質(zhì)，不怕冷，怕熱。如果蓋的太厚，捂得太嚴(yán)實(shí)，就有可能發(fā)生“捂熱綜合征”，寶寶潛意識(shí)里也會(huì)踢掉被子散熱 。

2、睡眠環(huán)境不好

臥室燈光太亮、環(huán)境嘈雜吵鬧、或者溫度太高等原因，都會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠時(shí)神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定，從而頻繁翻身、出汗或無法進(jìn)入深度睡眠，連連做夢(mèng)，就將被子踹掉了。

3、睡前吃太多或者太興奮

寶寶睡前，吃得過飽，腹部脹得難受，而睡前太興奮，即使是熟睡后大腦仍然存有興奮因子，這兩種原因?qū)е聦殞毞瓉砀踩?，睡眠不寧而蹭掉被子?/p>

4、缺鈣或患有佝僂病

缺鈣或佝僂病會(huì)引起夜驚，表現(xiàn)為寶寶睡著后，容易頻繁翻動(dòng)身體，睡眠不實(shí)，甚至?xí)蝗恍褋聿⒊霈F(xiàn)又哭又叫的情況，寶寶也會(huì)經(jīng)常蹬踹被子。

5、寶寶晚上憋尿

寶寶晚上憋尿，也極有可能踢被子。寶寶晚上翻來覆去的折騰，但過一會(huì)兒又會(huì)安靜下來，極有可能是因?yàn)樾〖一锉锬蚰?，如果是這樣，等他尿完就會(huì)相對(duì)安穩(wěn)，1歲半兩歲左右的孩子此時(shí)也可以鍛煉接尿了。

孩子愛踢被子，作為家長該如何應(yīng)對(duì)？

1、如果寶貝在夜里經(jīng)常踢被子，小肚子容易著涼，易引起腹瀉和腹痛。所以，寶貝睡眠時(shí)居室的溫度要適宜。

2、不要讓寶貝在臨睡前過度興奮，這樣寶貝會(huì)因睡不踏實(shí)而蹬被子。另外，睡覺時(shí)盡量不給寶貝穿衣褲，蓋的被子要輕巧，這樣會(huì)讓寶貝睡得舒服些。在溫差大的季節(jié)，為了避免寶貝蹬掉被子腹部著涼，睡覺時(shí)最好給寶貝穿個(gè)小肚兜。

3、如果寶貝總是改不了蹬被子的毛病，寶貝睡覺時(shí)在他的小被子的兩旁分別壓上個(gè)小枕頭，這樣寶貝就不容易把被子蹬開了。

4、將大毛巾裹在孩子的胸腰部，大毛巾或浴巾折疊起來，裹在孩子的胸腰部，也可以用專門的護(hù)腹帶。這樣，萬一孩子將被子踢開了，肚子也不會(huì)著涼。

5、使用踢被提醒器，有一種踢被提醒器，是專為家有踢被孩子的父母設(shè)計(jì)的。讓孩子睡覺時(shí)戴上它，當(dāng)被子被踢掉時(shí)，它會(huì)及時(shí)地感應(yīng)到并發(fā)出報(bào)警聲，提醒父母為孩子蓋好被子。