風(fēng)寒感冒了可以試試飲食療法

風(fēng)寒感冒比起流行性感冒來說治療更簡單一些，治療要點就是要讓患者發(fā)汗驅(qū)寒，中醫(yī)上叫做辛散。今天就給大家介紹兩個可以治療風(fēng)寒感冒的食療方法，有效幫助患者發(fā)汗，不需要吃藥打針也有好的治療效果哦！

廢料湯

在中醫(yī)學(xué)里，大蔥白、香菜、生姜這三樣菜都是辛散的中草藥，特別是香菜，它能起到辛溫發(fā)散發(fā)汗的作用，使寒氣從體表發(fā)散出去。從而達到一個治療感冒的作用。

食材香菜根10顆

帶須蔥白2根

姜2片

找個不銹鋼鍋或者是砂鍋，鍋中放入適量的水，大概夠一次喝的。

放入蔥白、香菜根、姜片，開大火煮。

煮到水開后開始計時，10分鐘?；稹?/p>

紅酒雞蛋

做法：把紅酒倒入干凈的鍋里，最好是奶鍋那種小點的，不用喝太多，量一杯就好，大概二兩吧，喜歡多喝就多倒點，然后開火加熱不斷攪拌，等到酒沸騰打入生雞蛋就像大荷包蛋，然后攪破蛋黃，馬上關(guān)火，繼續(xù)攪拌雞蛋，讓它借著酒的熱力熟一點，然后趁熱喝掉，馬上會出一身汗，就好好休息一下，感冒很快就好了。這個適合大人，小孩不勝酒力。

這個方法其實很科學(xué)呀，寒氣借著加熱的酒精散出，葡萄酒里又有很多營養(yǎng)元素，雞蛋又補充蛋白質(zhì)增強體質(zhì)，不喜歡吃藥的朋友可以試試。味道還不錯。

雖說風(fēng)寒感冒食療的治療效果很好，但是有時候嚴(yán)重了還是要吃藥治療的，畢竟像是流鼻涕，咳嗽等癥狀不及時治療好有可能會引發(fā)鼻炎，肺炎等疾病。到了秋冬季節(jié)大家也不要總是呆在家里，應(yīng)該多去戶外做做運動，增強抵抗力，預(yù)防風(fēng)寒感冒。