怕冷的女人泡腳養(yǎng)生多加4種料

一、驅寒：加點姜

生姜特有的“姜辣素”能改善局部血液循環(huán)和新陳代謝，還能刺激毛細血管促使身體毛孔張開，將體內的病菌、寒氣散出。建議怕冷、容易手腳冰涼的女性可在泡腳時加入拍扁的生姜，能有效地預防和緩解感冒。

二、解乏：加點醋

工作了一天的白領女性，晚上回到家，已是身心疲乏，不妨在泡腳水中加點白醋。這是因為醋可以加快血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善人體因疲勞而導致的缺氧狀態(tài)，讓身心放松。另外，醋泡腳還能軟化價值，美白肌膚。

三、治腳氣：加點花椒

花椒是一種天然的消毒劑，能夠止癢殺蟲，用花椒水泡腳可治療腳氣。每晚用紗布包上花椒，加水煮開，待水溫微涼后便可泡腳。

四、美顏：加點玫瑰

玫瑰花養(yǎng)顏的效果眾所周知，不少的護膚產品也添加了玫瑰成分，在泡腳的同時加點玫瑰花，能夠調節(jié)內分泌、淡化斑點，玫瑰花的清香也能緩解情緒、養(yǎng)心安神。