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黑眼圈
掛號科室:眼科 同類疾?。?a target='_blank'>皮膚病

情人節(jié)“緊急”變美小絕招 給你最浪漫甜蜜的約會

2017-02-14 08:01:52      家庭醫(yī)生在線

一年一度的情人節(jié)如約而至,作為一名青春靚麗的女性怎能不以最好的狀態(tài)出現。雖說美麗的氣質和顏值不是一朝一夕養(yǎng)成的,但必要的時候,臨陣磨槍選對方法也能在短時間內達到變美的效果。你想要一個浪漫甜蜜的約會,讓你的Ta眼前一亮嗎?這些“緊急”變美的小絕招,你不可錯過。

5個美容竅門打造亮麗肌膚

情人節(jié)要想給人眼前一亮的感覺,充分的護膚以及適當的化妝技巧必不可少。

1、擊退暗沉肌

長期睡眠不足缺少保養(yǎng),肌膚易產生多種老化問題。為了情人節(jié)晚上的約會,不妨勤快點一早一晚敷上面膜一點都不過分,晚間修護,早間保濕,加上抗氧化精華素,改善因熬夜和壓力引起的暗沉肌膚。

2、趕走黑眼圈

長期熬夜引起頑固黑眼圈,冷熱交替敷眼可以有效緩解黑眼圈,因此眼膜必不可少。上妝時用上偏橘色調的遮瑕膏外,不要忘記內眼角及外眼角這兩個黑眼圈最嚴重的地方。

3、快速祛痘法

臉上痘痘無比扎眼,不妨用煎過的菊花和金銀花水洗臉,有消炎去火的功效,同時配合使用有深層清潔功效的祛痘產品。

4、溫和去角質

為肌膚去角質時不宜使用強效的去角質產品,否則引發(fā)紅腫過敏反而弄巧成拙。去角質產品一定要選取平時常用的溫和去角質產品并適當減少用量,仍然能有白凈嬌嫩的肌膚。

5、給嘴唇上個水嫩保險

雙唇對女人來說極為重要,在約會前必須要給雙唇上一個水嫩保險。潔面后用牙刷輕輕擦拭雙唇,可以去除嘴唇的死皮和老舊角質,讓嘴唇更柔嫩性感。再將唇油重復涂抹雙唇后,剪下適當大小的保鮮膜敷在上面,同時用指腹輕柔按摩。

約會前不妨做做瑜伽 放松身心

情人節(jié)約會前是否難掩激動的心情?不妨做幾組簡單輕柔的瑜伽,有助于放松情緒,消解疲勞,身心都會變得更加平和。下面教你簡單的幾個小動作:

牛面式:坐式,雙膝重疊,雙腳跟放于雙臀外,雙手在背后相扣,眼睛平視。避免踏腰,膝蓋下沉。

半脊柱扭轉式:坐式,左腳放于右臀外側,膝蓋下沉,右腳放于左膝外側,扭轉上身,目視前方,反側同樣。中心放平,保持脊柱伸直,肩膀展開。

貓伸展式:俯臥,雙手雙腳與肩同寬,吸氣時腰部下沉,臀部頭部向上,呼氣時背部向上,臀部頸部收回。手臂一直伸直,注意呼吸的配合。

三角式:站立,雙腳分開與肩同寬,雙手側平舉,然后彎腰,眼看上方指尖。反側同樣。膝蓋伸直的同時保證重心上提。

戰(zhàn)士式:站立,雙腳分開與肩同寬,雙手側平舉,右腿屈膝下沉,大腿與地面平行,眼看右手指尖。左腳外側用力下壓,上身擺正。

(責任編輯:潘瑋璐 )

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