天涼好個(gè)秋 腹瀉用艾灸

　　灸療就是用艾炷、艾條等材料置于人體的一定部位，借助高溫對(duì)特定穴位產(chǎn)生影響，用以防治疾病、強(qiáng)身健體的保健方法。具有補(bǔ)氣溫陽(yáng)、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用，尤其對(duì)腹瀉、水腫、痛經(jīng)等功能性疾病，效果較好。

　　中醫(yī)針灸如何治腹瀉

　　灸法1

　　取穴：腹瀉特效穴(定位：足外踝最高點(diǎn)直下，赤白肉際之處)。

　　灸法：采用艾卷溫和灸法，每次灸10～15分鐘，每日2～3次，治愈為止。

　　灸法2

　　取穴：中脘、神闕、天樞、足三里穴。

　　配穴：久泄者加脾俞、胃俞、大腸俞穴;五更泄者加關(guān)元、氣海、命門(mén)穴。

　　灸法：采用艾條溫和灸法，每穴灸5分鐘;也可用艾炷灸，每穴灸3～5壯。

　　灸法3

　　取穴：天樞、中脘、氣海、上巨虛穴。

　　配穴：寒重者加神闕、關(guān)元穴;濕重者加陰陵泉穴;嘔惡者加內(nèi)關(guān)穴;里急后重甚者加中膂俞穴。

　　灸法：神闕穴采用隔鹽灸或隔姜灸法，每次灸5～8壯，其他穴位采用艾條溫和灸法，每次每穴灸5分鐘，每日1次。此法多用于寒濕型腹瀉。

　　陰虛濕熱人群不宜艾灸

　　陰虛火旺者艾灸等于火上加火。如今氣溫越來(lái)越高，陽(yáng)氣升發(fā)，陽(yáng)氣浮在人體表面，艾灸養(yǎng)生療法可以在一定程度上護(hù)陽(yáng)，然而專(zhuān)家提醒，艾灸并非人人適宜，陰虛火旺者不宜艾灸。如果艾灸，等于“火上加火”。

　　陰虛火旺的人，主要表現(xiàn)為舌紅、苔少、盜汗、手心出汗、心煩等，艾灸保健養(yǎng)生的原理主要是溫通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀，屬于溫性，此類(lèi)人艾灸，相當(dāng)于火上加火，不能達(dá)到保健養(yǎng)生作用，還可能帶來(lái)反作用。

　　一般情況下，女性陰虛者較多。此外，濕熱比較重的人群也不宜艾灸，原理也是如此。