三伏天養(yǎng)生 貼"三伏貼"的作用和注意事項(xiàng)

　　如今已經(jīng)正式進(jìn)入了三伏天，懂得養(yǎng)生保健常識(shí)的男人們或許早就貼上了三伏貼了吧?所以下面我們就介紹下三伏天貼三伏貼有何作用，同時(shí)告訴大家三伏貼需注意哪些事項(xiàng)。

　　了解下三伏貼有何作用：

　　一、治療咽部疾病。如果您有哮喘、急慢性支氣管炎等咽喉疾病，那么建議您貼上三伏貼。因?yàn)?，三伏貼不僅能緩解這些癥狀，而且還有完全治愈這些疾病的可能。

　　二、冬病夏治。有的男人患有老寒腿，頸椎、腰腿疼痛等怕見風(fēng)的疾病，若是在伏天貼上三伏貼，對(duì)這些疾病都有很好的緩解及治療的功效。所以，伏天貼三伏貼有什么作用?冬病夏治。

　　三、壯陽。伏天貼三伏貼有利于補(bǔ)腎強(qiáng)骨的功效，腎一補(bǔ)，陽自壯。所以，男人不可小瞧三伏貼的功效。

　　四、提高免疫力。三伏貼又被稱作“天灸”，從名字便可知是針灸的一種。而針灸最大的功效就是提高免疫力，伏天貼三伏貼自然也不例外。

　　三伏貼貼敷前注意事項(xiàng)：

　　三伏貼貼敷前注意事項(xiàng)首先最好忌用辛辣、寒涼的食物1—2個(gè)星期，如海鮮、辣椒、大蒜、牛羊肉、新鮮荔枝，涼菜、冷飲等也應(yīng)盡量避免，少吸煙、不飲酒，以免減弱藥效。

　　其次，要注意保護(hù)和清潔皮膚，特別是貼敷穴位的皮膚。外出前做好防蚊準(zhǔn)備，防止因蚊蟲叮咬引起皮膚紅腫或感染。貼敷前一天，要用溫和的沐浴產(chǎn)品洗個(gè)澡，去除皮膚表面的油脂。

　　最后，如果貼敷前發(fā)現(xiàn)所貼穴位處的皮膚有破口，或出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉嘔吐等急性感染的癥狀，則需推遲第一貼的時(shí)間。劉德泉說：“不能按時(shí)貼敷也不必?fù)?dān)心，貼敷時(shí)間前后相差一兩天，效果不會(huì)受影響?！贝送?，如果女性在月經(jīng)期出血量較多，也可適當(dāng)推遲進(jìn)行貼敷。

　　三伏貼貼敷時(shí)注意事項(xiàng)：

　　三伏貼貼敷時(shí)注意事項(xiàng)要寬松穿衣防過敏。去貼敷時(shí)最好身穿寬松透氣、舒適吸汗的純棉衣物，不要穿緊身的化纖衣物。為了防止藥膏染臟衣服，當(dāng)天穿深顏色衣服最好。第一次貼敷或者皮膚特別敏感的人，可以事先在家里試試自己對(duì)膠布是否過敏，如有過敏癥狀在貼敷前一定要告訴醫(yī)生，改用防過敏膠布。如果是特別怕熱、易出汗的人，也可事先和醫(yī)生溝通，他們會(huì)根據(jù)情況在固定時(shí)少貼幾層膠布，讓您感覺舒服些;或者選擇下午晚些時(shí)候去醫(yī)院貼敷，不要趕在天氣最熱的時(shí)候。

　　另外，三伏貼貼敷時(shí)注意事項(xiàng)，2歲以下幼兒不宜做貼敷，其一是因?yàn)樗麄兊钠つw過于嬌嫩，可能無法耐受藥物的刺激;二是孩子太小，出現(xiàn)不舒服不能清晰地表述病狀，會(huì)影響到治療的安全性。一般來說，孩子貼三伏貼要貼敷半小時(shí)以上才能起效，臨床上建議孩子貼三伏貼以兩小時(shí)為上限;如果孩子皮膚特別敏感，很快就會(huì)有不適感如燒灼感、疼痛，此時(shí)則須提前取下。

　　三伏貼貼敷后注意事項(xiàng)：

　　三伏貼貼敷后注意事項(xiàng)時(shí)間不要自己延長(zhǎng)。貼敷后應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)、盡量避免出汗，防止藥貼脫落。貼敷后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱等感覺，可以待在涼快的地方，但切不可貪涼。不要馬上進(jìn)到溫度很低的空調(diào)房里，防止遇冷使毛孔收縮影響藥物吸收，更不要將電扇、空調(diào)直接對(duì)著貼敷部位吹。

　　最后，中醫(yī)專家提醒，第一次貼敷，成人一般保留6—8個(gè)小時(shí)，兒童2—3個(gè)小時(shí)。時(shí)間一到應(yīng)按時(shí)揭下，忌私自延長(zhǎng)貼藥時(shí)間，避免皮膚過敏。