艾葉泡腳能治風(fēng)濕嗎？ 艾葉泡腳的副作用

　　艾葉泡腳能治風(fēng)濕嗎?艾葉泡腳有溫陽活血通經(jīng)作用，對風(fēng)濕疼痛有一定的緩解作用，但不能經(jīng)常泡，一周2到3次為好。下面小編為你介紹艾葉泡腳能治風(fēng)濕嗎。

　　艾葉泡腳能治風(fēng)濕嗎?

　　艾葉泡腳能治風(fēng)濕嗎?艾葉泡腳是對風(fēng)濕有一定的作用的。艾葉泡腳對全身氣血的運行，關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)的通利都會有好處，只能說對疼痛會有一定的緩解作用，但根治不太現(xiàn)實。所以建議您還是繼續(xù)堅持用艾葉泡腳，時間以泡到全身微微出汗為宜，不要大汗淋漓。

　　艾葉性溫燥，芳香而辟穢，艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)。因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。艾葉泡腳能治風(fēng)濕嗎?艾葉在治療風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及寒濕性關(guān)節(jié)疼痛也起到重要的作用。腰腿疼痛即可用適量艾葉煎湯，先熏蒸后泡洗;肩膀痹痛可用艾葉和米醋拌炒后裝入布袋中熱敷;用艾葉、生姜、食鹽加黃酒共同翻炒后裝入紗布包外敷，可以緩解急性關(guān)節(jié)炎及類風(fēng)濕所引起的疼痛。

　　冬天容易發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛之類風(fēng)濕骨痹的人群，建議每天晚上可以選用有溫陽活血通經(jīng)作用的艾葉泡腳方：將一兩艾葉分成五份，每次取一份艾葉用紗布包好，水燒開，先熏腳，然后再泡腳。

　　但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對于身體寒濕重的病人，用艾蒿每周2到3次就好，次數(shù)多了會傷底氣，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生姜紅棗水，即去了寒又不瀉氣。

　　艾葉泡腳的副作用

　　1、使用艾葉泡腳的時間不得超過半個小時，當(dāng)然因人而異，后心潮濕，額頭出汗珠效果就達到了。

　　2、艾葉泡腳的時間最好控制在飯后一小時，睡前兩小時左右。

　　3、艾蒿泡腳的水溫最好控制在四五十度之內(nèi)，如果有條件用木桶泡腳效果更佳。

　　4、在使用艾蒿泡腳之前最好喝點水，用于補充新陳代謝之后的體液。

　　5、使用的頻率不可太高，一周兩三次就好，太過頻繁，瀉火太多，對身體不好。

　　6、在艾蒿泡腳之后，按摩腳底五分鐘在磕腳十來分鐘效果更好!