長(zhǎng)期痛經(jīng)不正常 中醫(yī)治療痛經(jīng)有妙招

　　痛經(jīng)有兩種類(lèi)型：一種原發(fā)性痛經(jīng)，也稱(chēng)功能性痛經(jīng)，常常發(fā)生在初潮后的一段時(shí)期，多發(fā)生在未婚或已婚未孕的女性，順產(chǎn)后痛經(jīng)癥狀可以減輕或消失;另一種稱(chēng)為繼發(fā)性痛經(jīng)，常常由子宮內(nèi)膜異位癥、肌腺癥、盆腔炎等引起的。

　　常見(jiàn)5種疾病引起繼發(fā)性痛經(jīng)：

　　①子宮內(nèi)膜異位癥：好發(fā)于28—40歲的女性，因子宮內(nèi)膜跑到子宮以外的地方“安營(yíng)扎寨”。受卵巢激素影響而增殖、出血，由于經(jīng)血不能流出體外，刺激周?chē)M織，引起子宮肌收縮或組織纖維化而誘發(fā)痛經(jīng)。痛經(jīng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)(可能整個(gè)月經(jīng)期或經(jīng)后)，而不像普通痛經(jīng)只是經(jīng)前痛。如果月經(jīng)干凈后出現(xiàn)下腹疼痛，則是典型的子宮內(nèi)膜異位癥。

　?、谧訉m肌腺瘤：多見(jiàn)于40歲以上，多產(chǎn)婦、多次人流刮宮婦女。

　?、圩訉m頸或?qū)m腔粘連：多見(jiàn)于反復(fù)人流、子宮內(nèi)膜結(jié)核等患者。

　?、苈耘枨谎装Y：下腹持續(xù)性疼痛，可放射至腰部，有時(shí)伴肛門(mén)墜脹感。

　?、萆车阑危鹤訉m體過(guò)分前傾、陰道橫隔等機(jī)械性阻塞，使經(jīng)血流出不暢，積血而誘發(fā)痛經(jīng)。

　　中醫(yī)治療痛經(jīng)有妙招：

　　中藥口服

　　經(jīng)前宜“通”，經(jīng)前一周服用溫經(jīng)散寒、活血化瘀止痛中藥，可以有效緩解痛經(jīng)癥狀。經(jīng)后宜“補(bǔ)”，經(jīng)后血?？仗?，服用補(bǔ)益氣血、益腎調(diào)沖中藥一周，可以達(dá)到標(biāo)本同治的效果。我臨床接診的痛經(jīng)患者大部分為正在讀書(shū)的小姑娘或者年輕白領(lǐng)，因?yàn)樯险n或者上班，就診時(shí)間不充裕，所以這種分期治療的方法既可以節(jié)約時(shí)間又可以有效治療痛經(jīng)。

　　中藥足浴

　　足，不是一個(gè)孤立的器官，而是人體的一個(gè)重要的組成部分，與臟腑、經(jīng)絡(luò)密切相連。人體的雙足，是內(nèi)病外治的重要部位。中藥足浴法能將溫經(jīng)散寒，活血止痛等中藥液直接作用于雙足皮膚，通過(guò)藥水的溫?zé)岽碳ず退幬锏耐钙の?，?jīng)過(guò)經(jīng)絡(luò)和腧穴傳導(dǎo)，使藥液中的有效成分直達(dá)病灶部位，不經(jīng)胃腸道吸收，增加了藥物的利用率，能充分發(fā)揮藥物的作用。同時(shí)，冬季足浴，既可以保暖，又可以舒暢經(jīng)絡(luò)，一舉兩得可以有效緩解痛經(jīng)。

　　保持心情舒暢

　　情志不舒一方面會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)不暢，另一方面，對(duì)于痛經(jīng)帶來(lái)痛苦的緊張情緒也會(huì)引起前列腺素(引起痛經(jīng)的病因之一)的升高，進(jìn)一步加重痛經(jīng)。所以保持愉悅的心情很重要。

　　飲食生活習(xí)慣

　　經(jīng)前、經(jīng)期避免生冷、辛辣刺激的食物，同時(shí)注意保暖，注意休息，避免勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)。將暖寶寶貼于小腹及腰骶部(即八髎穴位)也可以有效緩解痛經(jīng)癥狀。同時(shí)，對(duì)于月經(jīng)量少的患者經(jīng)期可以沖服生姜紅糖水、益母草顆粒等對(duì)于緩解痛經(jīng)也可起到一定的效果。