世界上最小西瓜可延年益壽 細(xì)數(shù)吃西瓜的功效

你見過(guò)世界上最小西瓜嗎？據(jù)報(bào)道，世界最小西瓜大小和葡萄差不多，外形與普通西瓜一樣，這種小西瓜有明顯的養(yǎng)生功效，能延年益壽。那么普通西瓜有哪些功效呢？下面就由家庭醫(yī)生在線小編為您一一細(xì)數(shù)吃西瓜的功效與作用吧！>>>夏吃西瓜美容更減肥 但5類人卻碰不得

世界上最小西瓜有延年益壽功效

世界上最小的西瓜產(chǎn)于南美洲，學(xué)名“佩普基諾”，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的高檔水果，外表與普通西瓜無(wú)異，3厘米長(zhǎng)、直徑2厘米，外皮柔滑細(xì)嫩，內(nèi)瓤為青綠色，口感如黃瓜般清脆爽口，可以直接食用。這種小西瓜因擁有大量生物活性酶，能夠?qū)顾ダ?，?duì)延年益壽有顯著功效。

世界上最小的西瓜味道似香蕉、酸橙

這種小西瓜種在花盆里，結(jié)出的果實(shí)直徑只有2厘米，渾身長(zhǎng)滿了刺，看起來(lái)像個(gè)小仙人球。記者了解到，小西瓜是從德國(guó)引進(jìn)的最新品種，正處于實(shí)驗(yàn)培育階段，目前只有兩株，非常珍貴。據(jù)工作人員介紹，這種西瓜果實(shí)味道鮮美，有一種類似香蕉、酸橙的香味。

西瓜的功效與作用

西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng)，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。

西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱，清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能，是一種可以滋身補(bǔ)體的食物和飲料，適宜于高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發(fā)熱，汗多口渴之人食用，孕婦可適當(dāng)吃些緩解孕期浮腫現(xiàn)象。

西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質(zhì)，有治療腎炎和降血壓的作用。

西瓜還是天然的美容圣果。西瓜汁含瓜氨酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，容易被皮膚吸收，滋潤(rùn)面部皮膚、防曬、增白。無(wú)論是處于懷孕、還是正在哺乳，女性朋友都可以在吃西瓜時(shí)，用瓜汁擦擦臉，或把西瓜切去外面的綠皮，用里面的白皮切薄片貼敷15分鐘，可以增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。

吃西瓜的2禁忌

忌食冰箱里的西瓜

西瓜放在冰箱里的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)，整個(gè)西瓜洗凈后放入冷凍柜中一小時(shí)，放入冷藏柜中兩小時(shí)即可，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，西瓜過(guò)于冰冷，食用后對(duì)胃、腸、脾均有副作用。因此忌食冰凍的西瓜。

吃西瓜不要貪多

西瓜吃得過(guò)多會(huì)傷脾利濕。凡脾胃虛寒濕盛、消化不良、腹脹腹瀉、食欲不振者，腎功能不好者均應(yīng)慎食或忌食西瓜。

正常人如果西瓜吃得過(guò)多，會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不利：一是會(huì)沖淡胃液、影響胃酸分泌，引起消化功能不良或腹瀉；二是吃得過(guò)多，脾胃濕阻過(guò)盛，容易引起胃部不適；三是食用過(guò)多西瓜，易引起胃擴(kuò)張。尤其是老年人更不要吃太多西瓜，因?yàn)槔夏耆艘话闫⑽柑撊酢⑵⑽腹δ芩ネ?，食用過(guò)多不易消化吸收。

生病的人更要忌過(guò)量食用西瓜，像胃潰瘍患者如果多食西瓜，會(huì)引起胃穿孔。糖尿病患者也不宜食西瓜過(guò)多，以免痰濕阻盛。還有老年人一般脾胃虛弱、脾胃功能衰退，食之過(guò)多不易消化吸收，故也不易多吃。