瘦身趣談：看驚悚片=散步半小時(shí)所消耗的卡路里

　　據(jù)英國《每日郵報(bào)》10月29日報(bào)道，英國威斯敏斯特大學(xué)的科學(xué)家聲稱看恐怖片可以燃燒熱量。他們還認(rèn)為，坐在沙發(fā)上看一部恐怖片相當(dāng)于散步30分鐘所燃燒的熱量，而且劇情越恐怖，燃燒的熱量越多。

　　報(bào)道稱，威斯敏斯特大學(xué)的科學(xué)家對十位觀看恐怖電影的人士做了測試。他們觀察了觀看者的心跳速率、呼吸以判斷觀眾使用了多少能量。

　　科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，平均說來，參與者觀看恐怖片時(shí)比之平時(shí)多消耗了三分之一的熱量。觀眾在看恐怖電影時(shí)，90分鐘內(nèi)消耗了113卡路里，相當(dāng)于散步半小時(shí)所消耗的熱量，也能抵消吃一小塊巧克力棒的所產(chǎn)生的熱量。

　　科學(xué)家們還表示，能讓觀眾嚇得“跳腳“的電影可以燃燒最多的熱量，因?yàn)榇藭r(shí)觀眾的心跳速度開始上升。

　　威斯敏斯特大學(xué)新陳代謝專家麥肯齊博士說：“這會(huì)讓人快速分泌腎上腺素。而且，恐懼會(huì)降低人的食欲，提高基礎(chǔ)代謝率，最終燃燒較多的熱量?！?/P>

　　電影租賃公司LOVEFiLM與威斯敏斯特大學(xué)一起做了這項(xiàng)研究。公司負(fù)責(zé)人考利說：“我們都知道看恐怖片或驚悚片的感受，想藏在沙發(fā)后或緊抓枕頭。但這一研究表明，如果人們想減肥，必須緊盯屏幕，（不能逃避恐怖鏡頭）。”

　　此外，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)1980年版的驚悚電影《閃靈》可以燒燒最多的熱量，觀眾平均可以消耗184卡路里的熱量。斯皮爾伯格導(dǎo)演的電影《白鯊》最隨其后，觀眾平均燃燒了161卡路里的熱量。1973年版的《驅(qū)魔師》則在熱量燃燒榜上排名第三。

　　延伸：看驚悚片小心看出心臟病

　　實(shí)例：小伙子暑假在家閑著無事便喜歡在網(wǎng)上看電影，前天在看一部恐怖片時(shí)候突然感到心臟有強(qiáng)烈不適感，心慌的厲害，然后趕緊打車到了醫(yī)院，在作了心電圖、心臟彩超等檢查后，醫(yī)院醫(yī)生認(rèn)為小伙子的心臟相當(dāng)?shù)慕】?，可能只是因?yàn)榭纯植榔艽碳ざl(fā)偶發(fā)性的心臟早博。

　　小伙子情況可能是“心臟神經(jīng)官能癥”，是一種以心血管癥狀為主要表現(xiàn)的功能性疾病。神經(jīng)官能癥又名神經(jīng)癥，是一組疾病的總稱，包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、焦虛癥、恐怖癥、疑病癥以及各種內(nèi)臟神經(jīng)官能癥。心臟神經(jīng)官能癥就是其中之一，另外還有胃腸神經(jīng)官能癥等。神經(jīng)官能癥的癥狀復(fù)雜多樣，有的頭痛、失眠、記憶力減退;有的則有心悸、胸悶、恐怖感等。其特點(diǎn)是癥狀的出現(xiàn)、變化與精神因素有關(guān)。如有的胃腸神經(jīng)官能癥患者，每當(dāng)情緒緊張時(shí)出現(xiàn)腹瀉。

　　由于焦慮、緊張、情緒激動(dòng)、精神創(chuàng)傷等因素的作用，中樞的興奮和抑制過程發(fā)生障礙，受植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的心血管系統(tǒng)也隨著發(fā)生紊亂，引起了一系列交感神經(jīng)張力過高的癥狀。此外，過度勞累，體力活動(dòng)過少，循環(huán)系統(tǒng)缺乏適當(dāng)鍛煉，以致稍有活動(dòng)或少許勞累即不能適應(yīng)，因而產(chǎn)生過度的心血管反應(yīng)而導(dǎo)致“心臟神經(jīng)官能癥”。