秋季感冒侵襲 來個(gè)KISS不會(huì)傳染

　　愛侶KISS不會(huì)傳染感冒

　　時(shí)逢換季，感冒的人又多起來了。近日，刊登在英國《每日郵報(bào)》上的一篇報(bào)道指出，最新研究發(fā)現(xiàn)，人的一生平均感冒200次，每次平均持續(xù)9天，一輩子感冒癥狀持續(xù)時(shí)間平均大約為5年。

　　英國著名科普作家詹妮弗·阿克曼對(duì)頂尖專家訪問之后，還總結(jié)出感冒的諸多新發(fā)現(xiàn)。以下就是感冒的8個(gè)新秘密。

　　接吻不會(huì)傳染感冒。美國威斯康辛醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致普通感冒的病毒幾乎不會(huì)通過口腔進(jìn)入人體。唾液傳播病毒的幾率是其他途徑的8000分之一。接吻或分享飲料不會(huì)傳播感冒病毒。大多數(shù)感冒病毒通過鼻子和眼睛進(jìn)入人體，傳播途徑包括：咳嗽、噴嚏或手部觸摸等。

　　洗衣服不會(huì)殺死感冒病毒。美國亞利桑那州立大學(xué)微生物學(xué)家查爾斯·戈巴的研究發(fā)現(xiàn)，洗衣服可以去除99%的細(xì)菌，如果臟衣服上有100萬個(gè)細(xì)菌，那么洗過的衣服仍然會(huì)有1萬個(gè)。而感冒病毒比細(xì)菌更難從衣服上洗掉。

　　維生素C不能治療感冒。一項(xiàng)涉及1萬多人的臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，維生素C沒有治療感冒的功效。不過，也有研究顯示，每天適度補(bǔ)充一些維生素C，可以預(yù)防感冒，使患感冒的風(fēng)險(xiǎn)降低一半。

　　患感冒的幾率與職業(yè)有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，47%的辦公電腦、46%的鼠標(biāo)和45%的電話帶有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的職業(yè)是律師、教師、會(huì)計(jì)、銀行職員、醫(yī)生、主持人和電視編導(dǎo)等。

　　擤鼻涕無助治療。感冒鼻塞并非黏液造成的，而是鼻子里血管腫脹所致。使勁擤鼻子只會(huì)導(dǎo)致感冒病毒、細(xì)菌和炎癥化學(xué)物進(jìn)入鼻竇，形成二次感染。最佳方法是，輕輕擤鼻子，每次一個(gè)鼻孔。

　　暖和不能防感冒。維吉尼亞大學(xué)研究人員羅恩·泰勒表示，接觸寒冷并不見得一定會(huì)感冒。秋冬季節(jié)，氣溫低、更潮濕，于是很多人愿意呆在室內(nèi)，進(jìn)而更容易發(fā)生病毒交叉?zhèn)魅尽?/P>

　　免疫系統(tǒng)差不見得更容易感冒。感冒癥狀是免疫系統(tǒng)與病毒“斗爭”形成的。所以感冒癥狀嚴(yán)重不見得免疫系統(tǒng)弱。

　　愛社交不易感冒。人們通常認(rèn)為，愛社交的人接觸人多，更容易得感冒。實(shí)際上，社交廣泛的人比社交圈子小的人感冒幾率更小。因?yàn)閻凵缃坏娜送ǔ＞哂蟹e極的保健意識(shí)，感冒幾率也更小。

　　治療秋季感冒的四個(gè)誤區(qū)

　　誤區(qū)一：捂汗治療。不少人認(rèn)為傷風(fēng)感冒是由于內(nèi)積寒氣引起，主張捂汗治療，讓病人喝熱生姜水，用被子蒙住身體，直至捂出一身汗為止。這種做法不一定適應(yīng)病情，病人出汗過多，容易發(fā)生脫水癥狀，也可能因身體內(nèi)部電解質(zhì)失衡而加重病情或引起并發(fā)癥狀。

　　誤區(qū)二：運(yùn)動(dòng)治療。一旦感冒，即刻意進(jìn)行一些如跑步、打球等運(yùn)動(dòng)來緩解，這就是運(yùn)動(dòng)療法，此類方法多為年輕人采用。這種做法有時(shí)適得其反，加大運(yùn)動(dòng)量治療感冒會(huì)增加體能消耗，使身體抗病能力減弱，存在病情加重的風(fēng)險(xiǎn)。

　　誤區(qū)三：節(jié)食治療。感冒期間沒食欲，就應(yīng)該少食，這種觀點(diǎn)欠妥。感冒時(shí)腸胃蠕動(dòng)減慢，消化分泌減少，進(jìn)食高脂肪、高蛋白的食物容易引發(fā)消化不良，此時(shí)應(yīng)該吃一點(diǎn)稀飯和蔬菜等容易消化食品，且應(yīng)與平時(shí)食量大致相當(dāng)，不能相差太多。

　　誤區(qū)四：藥物治療。現(xiàn)實(shí)生活中，一遇感冒，不少人就盲目吃藥，或多種藥物同時(shí)服用，這種方式有百害無一利。輕度感冒時(shí)，人體本身就擁有自愈的能力。長期吃藥反而讓病菌產(chǎn)生抗藥性，降低人體抗病能力。多種藥物治療，更可能存在藥力相互抵消，嚴(yán)重時(shí)引起毒副作用，產(chǎn)生藥物過敏反應(yīng)。

　　保健專家提醒說，秋季預(yù)防感冒，除了要加強(qiáng)體育鍛煉、講求個(gè)人衛(wèi)生、用冷水洗臉熱水洗腳外，還要注意調(diào)理膳食，可適當(dāng)多服用些芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，已達(dá)到滋陰潤肺的功效。