高血壓患者能不能泡腳？長(zhǎng)期高血壓會(huì)出現(xiàn)哪些不良后果？

春季是冷熱交替的季節(jié)，高血壓患者容易因此受到刺激，持續(xù)的血壓過(guò)高就會(huì)引起嚴(yán)重的后果。對(duì)于高血壓要堅(jiān)持用藥來(lái)控制血壓，還要注意生活護(hù)理，有的人認(rèn)為高血壓患者可以泡腳養(yǎng)生，到底高血壓患者能不能泡腳呢？下面就請(qǐng)廣東省第二中醫(yī)院主任醫(yī)師靳利利進(jìn)行解答。

高血壓患者能不能泡腳？

高血壓患者可以泡腳，中醫(yī)治療高血壓也有用沐足的療法。但如果血壓波動(dòng)太大或很高，則要看泡腳的溫度和持續(xù)的時(shí)間，一般水溫40度左右，也不宜泡太久。沒(méi)有出現(xiàn)心絞痛的高血壓患者可以泡腳，但不能持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間，也不能吃飽飯后去泡腳，否則會(huì)引起血壓升高。

春季高血壓患者要注意什么？

春季高血壓患者的注意事項(xiàng)如下：1、保持情緒穩(wěn)定，不要著急；2、多監(jiān)測(cè)血壓，天氣忽冷忽熱使血管伸縮發(fā)生變化，血壓就會(huì)波動(dòng)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整藥物且購(gòu)買(mǎi)藥物前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生；3、多曬曬太陽(yáng)，保證陽(yáng)氣充足；4、注意保暖，防止著涼感冒；5、早睡早起，緩慢起身；6、清淡飲食，多吃蔬菜水果，忌過(guò)飽。

長(zhǎng)期高血壓會(huì)出現(xiàn)哪些不良后果？

長(zhǎng)期高血壓的不良后果如下：可能會(huì)對(duì)心、腦、腎等重要臟器造成損傷。高血壓會(huì)使心臟結(jié)構(gòu)發(fā)生改變導(dǎo)致心衰，可合并冠心病、心梗，甚至出現(xiàn)腦梗塞，致殘率高。長(zhǎng)期高血壓還可引起急慢性腎功能衰竭、外周血管病如間歇性跛行、下肢血管動(dòng)脈閉塞等。

高血壓是目前常見(jiàn)的血液循環(huán)疾病，往往人到中年后由于某些不健康的習(xí)慣或飲食就會(huì)導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)。日常生活中泡腳卻有利于血液的正常循環(huán)，但是要注意正確方法。還要合理用藥和健康飲食，這樣才能有效的控制血壓。