高血壓患者能不能吃花生？高血壓患者吃什么水果好？

高血壓是目前臨床上最為常見(jiàn)的心血管疾病之一，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害。正常情況下血壓可以在一定的范圍內(nèi)波動(dòng)且不會(huì)伴發(fā)不適，但高血壓患者若沒(méi)有控制好血壓穩(wěn)定，不光會(huì)出現(xiàn)諸多不適癥狀，還會(huì)隨著病程的逐漸發(fā)展影響其他器官或系統(tǒng)，并引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥。那么關(guān)于高血壓患者是否可以吃花生及對(duì)高血壓患者有益的水果種類(lèi)等相關(guān)方面的問(wèn)題，就有請(qǐng)廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師皇甫長(zhǎng)梅為我們做出解答。

高血壓患者能不能吃花生？

高血壓患者是可以吃花生的，花生富含了很多氨基酸、蛋白質(zhì)，且含鈉量少。但是老年患者吃花生需要小心，吃花生的時(shí)一定要嚼碎，避免被嗆到。另外，花生衣有促凝的風(fēng)險(xiǎn)，建議把花生衣去掉。吃花生時(shí)注意適量吃，避免吃得太多而對(duì)胃部造成不適。

高血壓患者吃什么水果好？

高血壓患者大部分的水果都是可以吃，和普通人吃水果區(qū)別不大，適量吃即可。高血壓的患者可以吃蘋(píng)果、香蕉，這些水果含有一定的鉀鹽，對(duì)血壓的控制有一些好處。但不能依靠通過(guò)吃水果將血壓控制，適量攝入水果會(huì)起到一定的輔助作用。

高血壓是一種需要將治療和生活方式改變相結(jié)合的慢性疾病，藥物降壓并不是萬(wàn)能的，經(jīng)治療后血壓控制穩(wěn)定并不代表著治愈，本病一旦確診需要長(zhǎng)期甚至終身服藥。另外對(duì)于高血壓患者而言，除了必要的治療外，還要予以相關(guān)高血壓知識(shí)的傳授，防止患者出現(xiàn)一些不必要的誤區(qū)，比如可以只用服藥，不用改變不良的生活方式，高血壓是由多因素綜合作用造成的，不控制不良的生活習(xí)慣，尤其是飲食和運(yùn)動(dòng)方面，會(huì)使得疾病繼續(xù)損傷血管，加重病情，所以采取相關(guān)的綜合措施是非常有意義的。