關(guān)于高血脂的3個誤區(qū)，很多人都中招了！

在近些年因為生活質(zhì)量的提高，讓很多人的身體逐漸受到飲食的影響而出現(xiàn)各種慢性疾病，其中高血脂是比較常見的一項，它是屬于一種富貴疾病，而它在發(fā)生后需要患者采取措施控制血脂，才能避免心腦血管疾病出現(xiàn)，而有很多患者在控制高血脂的時候容易進(jìn)入一些誤區(qū)，導(dǎo)致血脂總是不能夠得到有效控制。，因此要了解高血脂的一些誤區(qū)，才能夠避免在控制期間讓自己被誤導(dǎo)。

控制高血脂會進(jìn)入哪些誤區(qū)？

一、瘦的人不會出現(xiàn)高血脂

一說起高血脂，很多人會認(rèn)為這是和肥胖的人有關(guān)系，所以就認(rèn)為瘦子并不會出現(xiàn)高血脂，一些比較瘦的人也沒有過多重視，卻不知并不是只有肥胖的人才會出現(xiàn)高血脂，雖然肥胖的人出現(xiàn)高血脂的幾率比較高，但高血脂的發(fā)病和環(huán)境以及遺傳關(guān)系有關(guān)系，如果瘦的人長時間讓自己接觸一些誘發(fā)高血脂的原因或者存在遺傳性因素，就算再瘦的人也容易發(fā)生高血脂，因此瘦的人也不能夠小覷，要定期做血脂監(jiān)測。

二、沒有癥狀不需要進(jìn)行治療

有有很多患者在監(jiān)測發(fā)現(xiàn)自己的血脂過高時發(fā)現(xiàn)自己身體并沒有相關(guān)癥狀，就認(rèn)為病情不嚴(yán)重，不需要特別治療，也不用過多重視，卻不知大多數(shù)高血脂在發(fā)生后并不會有明顯癥狀，它主要是通過抽血來判斷是否存在高血脂，不過雖說癥狀不明顯，但高血脂如果持續(xù)存在會讓血液變得比較粘稠，很容易發(fā)現(xiàn)血管硬化而導(dǎo)致心腦血管疾病出現(xiàn)，因此一旦發(fā)現(xiàn)血脂過高就要及時采取措施，只有及時采取措才能夠讓血脂降下來。

三、血脂高的患者膽固醇的攝入量要越小越好

很多人都知道血脂過高主要是膽固醇過高導(dǎo)致的，而膽固醇過高很容易引起各種心腦血管疾病，所以在發(fā)現(xiàn)自己患上高血脂的時候會讓身體禁止攝取膽固醇，卻不知身體也需要一定的膽固醇來供應(yīng)能量，膽固醇可以幫助構(gòu)成細(xì)胞膜以及提高身體免疫系統(tǒng)，如果缺乏膽固醇就會讓免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題，讓細(xì)胞跟著受到影響，所以在控制血脂期間要讓自己適當(dāng)攝取一些膽固醇食物，只是要注意攝取的量。

總的來講，在控制血脂期間患者一定要讓自己避免以上這些誤區(qū)，只有正確的進(jìn)行控制才能夠讓血脂達(dá)到正常范圍內(nèi)，避免血脂過高而帶來影響。