不再擔(dān)心冠心病發(fā)作 冠心病如何安度夏季

冠心病早期一般都伴有高血壓、高血脂、心肌缺血，之后引發(fā)冠狀動(dòng)脈硬化，引起更加嚴(yán)重的心臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致心肌梗死。預(yù)防冠心病急性發(fā)作，冠心病人除了堅(jiān)持就醫(yī)，在平時(shí)生活中要學(xué)會(huì)自我調(diào)養(yǎng)、預(yù)防為先，可有效防止心絞痛、急性心衰等的發(fā)作。

如何避免冠心病發(fā)作

1、避免中暑

夏季要注意避免中暑，減少出門，孵空調(diào)要避免室內(nèi)外溫差大，尤其要防止冷環(huán)境下突然出門遭遇高溫，引起血壓劇變。

2、注意多補(bǔ)水

夏季許多人易焦躁，顯性出汗和不顯性出汗增多，缺血性心腦血管病患者體內(nèi)缺水后，使循環(huán)血量不足，血液黏稠度上升，血液循環(huán)受阻，易誘發(fā)中風(fēng)、冠心病、心肌梗死等心腦血管疾病。所以這個(gè)季節(jié)，適當(dāng)多飲水，每天每個(gè)成人要保證飲水量1500—1700毫升，未渴先飲、細(xì)水長流、汗多時(shí)要增加飲水量，晚上睡覺前和早晨起床后應(yīng)喝一杯水，半夜醒來也可適量進(jìn)點(diǎn)水，這樣可以降低血液黏稠度，預(yù)防血栓形成，減少心腦血管事件。

3、忌貪涼飲冷

冠心病患者若過于貪涼飲冷，很容易誘發(fā)心臟刺激。

4、日常吸氧

患者如能每天堅(jiān)持吸氧一小時(shí)，可以有效糾正缺氧，改善癥狀，減少發(fā)作次數(shù)，關(guān)鍵時(shí)刻更能為挽救生命取得寶貴時(shí)間。

5、定期復(fù)查

堅(jiān)持定期復(fù)查，最隨身帶好急救藥品，身體如有不適應(yīng)立刻聯(lián)系醫(yī)生。