運動后胸悶牙痛提示冠心病 6款食譜有助冠心病

在門診常見到一些病人，有陣發(fā)性的胸悶，多與勞累有關，1~5分鐘可緩解，經(jīng)檢查后其實是心絞痛，但患者卻否認說“我從來都不疼”。其實，心絞痛的病人并不一定都有胸痛，有些人只有陣發(fā)性的胸悶、灼熱感，這些都可能是心絞痛的表現(xiàn)，所以遇到陣發(fā)性胸悶亦應想到有冠心病的可能。

冠心病的早期癥狀到底有哪些

1、出現(xiàn)冠心病的癥狀時，患者容易勞累或者精神緊張，胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮性疼痛，痛楚感會向肩部以及臂部蔓延，持續(xù)時間一般為數(shù)分鐘，自行休息后便可緩解。

2、冠心病的癥狀可能與運動相關，當人們參加完體育鍛煉后，有頭痛、牙痛以及腿痛等表現(xiàn)，較好到專科醫(yī)院檢查一下。

3、冠心病患者體力活動后容易出現(xiàn)胸悶、心悸以及氣短，如果休息后自行緩解者，應該警惕是冠心病的早期癥狀。

4、當夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣的癥狀，患者需要高枕臥位方感舒適者；熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解很有可能是得了冠心病。

5、聽到噪聲、飽餐、寒冷或看驚險影片時出現(xiàn)胸痛、心悸者，也要懷疑這是冠心病的早期癥狀。

冠心病的危害

1、心肌缺血

發(fā)生缺血的原因主要由于冠狀動脈供血和心肌需血之間的矛盾。慢性供血量不足主要由于嚴重狹窄或閉塞所致，這就是冠心病的危害。

2、心肌梗死

如果心肌缺血短時間（大都超過30分鐘）內(nèi)無法解除時，導致相應冠狀動脈下游遠端灌注區(qū)的心肌壞死，臨床上則表現(xiàn)為急性心肌梗死。

3、心絞痛

冠心病的危害由于血管的痙攣或斑塊破裂導致急性供血量不足，誘發(fā)管腔內(nèi)血栓形成導致管腔的突然狹窄加重或閉塞，在臨床上則表現(xiàn)為心絞痛。

4、心律失常

因為心肌缺血導致各種心律失常以及心臟擴大和心力衰竭。最嚴重的心律失常是心室顫動，臨床上表現(xiàn)為突然死亡，這也是冠心病的危害。

吃什么可以治療冠心病呢？你可以利用這些健康食療，來更好的治療冠心病。

六款食譜有助治療冠心病

1、桃仁粥

桃仁10g，粳米適量。將桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。亦可用桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻。

2、山楂粥

山楂30g（鮮者60g），粳米100g，砂糖適量。將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥，作上下午點心服用，不宜空腹食用。本方有活血化瘀之效，用于心血瘀阻者。

3、澤瀉膏

澤瀉500g，加水煎熬，去渣，加煉蜜250g收膏，每服2匙，日服2次。本方具有祛濕降濁之效，用于痰濁壅塞者。

4、山萸肉粥

山茱萸15～20g，粳米100g，白糖適量。將山萸肉洗凈去核，與粳米同煮成粥，待粥將熟時，加入白糖稍煮即可。本方具有滋補心腎之效，用于心腎陰虛者。

5、仙人粥

制首烏30～60g，粳米100g，紅棗3～5枚，紅糖適量。將制首烏煎取濃汁，去渣，同粳米、紅棗同煮成粥，再入紅糖少許，而后煮一二沸即成。早晚溫熱分服。本方具有益氣養(yǎng)陰、滋補心腎之效，用于氣陰兩虛、心腎陰虛者。

6、芥菜粥

芥菜頭數(shù)個，同米煮粥，溫熱食用。本方有溫中利氣、宣痹祛痰之功，用于痰濁壅塞者。