長(zhǎng)期憂(yōu)郁癥傷害大腦？帶來(lái)的7大危害讓你懼怕！

憂(yōu)郁癥屬于神經(jīng)官能癥的癥狀，是因?yàn)榫窬o張、太勞累或過(guò)度用腦所引起的功能失調(diào)，其主要癥狀是入睡困難、坐立不安、情緒低落、多疑等，若沒(méi)有及時(shí)治療會(huì)帶來(lái)多種危害。

長(zhǎng)期憂(yōu)郁癥會(huì)帶來(lái)哪些危害？

1、影響大腦

長(zhǎng)期處于憂(yōu)郁狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，注意力不集中，頭痛頭暈和睡眠障礙等。因?yàn)閼n(yōu)郁時(shí)會(huì)升高大腦中兒茶酚胺物質(zhì)濃度，讓大腦血管收縮變細(xì)，導(dǎo)致腦組織缺血和缺氧，從而引起以上癥狀。

2、引起軀體疾病

一旦患有憂(yōu)郁癥患上心臟病和中風(fēng)的幾率高達(dá)3倍以上。心情過(guò)于憂(yōu)郁時(shí)會(huì)紊亂自主神經(jīng)，導(dǎo)致體重下降，便秘，全身無(wú)力，月經(jīng)失調(diào)，食欲不振、無(wú)性欲以及便秘。當(dāng)身體有不適感時(shí)會(huì)涉及到五臟六腑，引起自主神經(jīng)功能失調(diào)。

3、思維過(guò)度消極

憂(yōu)郁會(huì)讓思維變得消極和悲觀，總是處于自責(zé)或自卑狀態(tài)。不管做任何事情都感覺(jué)很困難，感覺(jué)前途一片黑暗。另外認(rèn)為自己一無(wú)是處，過(guò)大夸張自己的缺點(diǎn)和過(guò)失。嚴(yán)重的憂(yōu)郁癥會(huì)認(rèn)為自己活著沒(méi)有任何意義，甚至出現(xiàn)自殺的心理。

4、功能下降

思維變得困難，學(xué)習(xí)和工作效率明顯下降。一般白領(lǐng)和科技人員易患有憂(yōu)郁癥，難以勝任日常工作，而且沒(méi)有任何創(chuàng)造性。

5、導(dǎo)致睡眠障礙

大部分憂(yōu)郁癥伴有頑固性睡眠障礙，主要表現(xiàn)有躺在床上翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)、失眠多夢(mèng)、總是早醒、睡眠節(jié)律紊亂以及睡眠質(zhì)量差。一般凌晨三到五點(diǎn)醒來(lái)，醒后情緒低落大，自殺欲望高。

6、損害社會(huì)功能

長(zhǎng)期患有憂(yōu)郁癥會(huì)下降免疫功能，延長(zhǎng)慢性疾病康復(fù)時(shí)間，減慢生理活動(dòng)，導(dǎo)致性功能減退。另外，因?yàn)樯眢w功能差而喪失最基本的勞動(dòng)力，不能正常工作也不能操持家務(wù)。

7、增加家庭負(fù)擔(dān)

因?yàn)閼n(yōu)郁癥反復(fù)發(fā)作和就醫(yī)，再加上突然停止用藥所產(chǎn)生的身體不適，會(huì)去醫(yī)院做各種實(shí)驗(yàn)室檢查，這樣可升高醫(yī)療費(fèi)用，浪費(fèi)醫(yī)療資源，增加家庭負(fù)擔(dān)。

溫馨提示

長(zhǎng)期憂(yōu)郁癥會(huì)帶來(lái)很多壞處，須引起人們重視。一般根據(jù)其要求，選擇合適的抗憂(yōu)郁劑藥物來(lái)治療。平時(shí)可以多吃糖類(lèi)，能提高大腦中色氨酸含量，具有安定功效。另外，要合理的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能促進(jìn)多巴胺制造。