聊八卦會(huì)讓人增強(qiáng)幸福感 聊八卦有什么好處

喜歡聊八卦的人有福了！近日有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，說(shuō)閑話、聊八卦有益，因?yàn)榉窒戆素詴?huì)促使大腦釋放更多催產(chǎn)素，令雙方感覺更親密。

研究人員還發(fā)現(xiàn)，八卦刺激催產(chǎn)素分泌的效果并不受人的性格影響。英國(guó)《每日郵報(bào)》援引研究人員的話稱，富有同情心、自閉、嫉妒心強(qiáng)等心理特征不影響八卦時(shí)催產(chǎn)素水平的升高。研究人員還認(rèn)為，從進(jìn)化角度而言，八卦發(fā)揮著一定作用，有助于制定團(tuán)隊(duì)規(guī)范、懲罰違規(guī)者、發(fā)展和強(qiáng)化社交聯(lián)系等。

生活中，喜歡聊八卦的朋友有很多。雖說(shuō)聊八卦離不開對(duì)別人的事情進(jìn)行議論，但這也是產(chǎn)生共同話題的主要方式，對(duì)社交有極大的幫助。

下面一起來(lái)看看八卦有什么好處吧？

1、制造話題，增添親切感。人類學(xué)家克里斯托弗·貝姆提出，“閑聊”是促進(jìn)群體團(tuán)結(jié)的一種方法，互相分享消息，說(shuō)明大家在同一個(gè)“圈子”里，給兩個(gè)看似無(wú)關(guān)的人創(chuàng)造共同話題，有利于拉近人際距離，還能形成某種“心理契約”，促使大家成為朋友。

2、培養(yǎng)感情，建立人際關(guān)系網(wǎng)。專家說(shuō)，非正式地談?wù)撆c工作有關(guān)或無(wú)關(guān)的話題，可增進(jìn)同事間的了解，讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)親密有加，是向他人取經(jīng)的良好途徑。

與來(lái)自其他團(tuán)隊(duì)的成員，或同一公司不同部門的員工接觸時(shí)，八卦還有助于打破沉默。如果你是技術(shù)人員，與營(yíng)銷部員工建立融洽關(guān)系的最好辦法，就是與之討論共同感興趣的話題，比如最近的一部電影或體育運(yùn)動(dòng)。

管理者們也可以從這樣的閑談中獲益。與團(tuán)隊(duì)成員建立私人交情，可加快工作完成的進(jìn)程。

3、緩解壓力的手段。八卦時(shí)可以跟同事分享一則笑話，也可以在上班期間出去喝杯茶或散散步。所有這些都可以打破一天沉悶，幫助員工放松，提升他們的整體情緒。與人討論你在工作上遇到的小問(wèn)題，或你跟另一名同事之間的矛盾，能幫助你發(fā)泄情緒，讓自己感覺好受點(diǎn)。

但這并不是說(shuō)你應(yīng)該不停怨天尤人、在背后說(shuō)人的壞話或者當(dāng)這種人的聽眾。專家說(shuō)，那樣只會(huì)浪費(fèi)大量時(shí)間，毫無(wú)意義。因此，怨婦找你八卦時(shí)，最好找借口離開。如果問(wèn)題很嚴(yán)重，讓你的同事找老板解決。

提醒：八卦需良性，謠言中傷不可為

不少人身處道德制高點(diǎn)，認(rèn)為八卦是很惡俗的行為，其實(shí)存在即合理，八卦只不過(guò)是人類好奇的一大表現(xiàn)，不用對(duì)其捆綁任何道德枷鎖。八卦可以?shī)嗜藠始?，能?rùn)滑人際關(guān)系、了解外部信息、讓自己獲得放松，受到大眾青睞是必然的。

但值得提醒的是，不少八卦卻造成了謠言中傷。我們所說(shuō)的良性八卦必須是不帶憤怒、負(fù)面情緒的，不能由此對(duì)他人尤其是身邊熟人，造成惡意中傷或人身攻擊。比如“誰(shuí)跟誰(shuí)很曖昧，他們關(guān)系肯定不正常?！边@種話其實(shí)已蘊(yùn)含了一定的羞辱和造謠成分，很多人說(shuō)完這句話后會(huì)自己補(bǔ)上一句“我也是瞎猜的，你別去亂說(shuō)啊”，其實(shí)這也證明了她內(nèi)心很焦慮，知道這句話存在不妥之處。