三叉神經(jīng)痛怎么吃好？三叉神經(jīng)痛飲食宜忌

三叉神經(jīng)痛是最常見的腦神經(jīng)疾病，以一側(cè)面部三叉神經(jīng)分布區(qū)內(nèi)反復(fù)發(fā)作的陣發(fā)性劇烈痛為主要表現(xiàn)，該病的特點(diǎn)是：在頭面部三叉神經(jīng)分布區(qū)域內(nèi)，發(fā)病驟發(fā)，驟停、閃電樣、刀割樣、燒灼樣、頑固性、難以忍受的劇烈性疼痛。說話、洗臉、刷牙或微風(fēng)拂面，甚至走路時(shí)都會(huì)導(dǎo)致陣發(fā)性時(shí)的劇烈疼痛。疼痛歷時(shí)數(shù)秒或數(shù)分鐘，疼痛呈周期性發(fā)作，發(fā)作間歇期同正常人一樣，危害巨大，所以及早的治療很關(guān)鍵，那么除了正規(guī)治療外，在吃的方面我們應(yīng)該注意哪些呢？下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹。

三叉神經(jīng)痛吃什么好？

1、補(bǔ)充鈣的食物。三叉神經(jīng)痛患在飲食上注意補(bǔ)充鈣是可以幫助患者緩解面神經(jīng)疾病癥狀的，這就需要患者在日常飲食上可以多吃排骨、奶制品、蛋黃、海帶等補(bǔ)鈣，此外在飲食上還應(yīng)該注意多吃深綠色蔬菜、水果等食物，像是芝麻、胡蘿卜、西瓜等食物。

2、補(bǔ)充富含維生素B族元素的食物。富含維生素B族元素的食物，是可以幫助三叉神經(jīng)痛患者緩解疾病癥狀的，富含B1、B2、B12等的食物均是可以吃的食物，這就需要患者在日常飲食上應(yīng)該注意吃西瓜、杏、柿子、葡萄、蘋果、菠蘿、梨、桃等水果，多吃香菜、番茄、冬瓜、黃瓜等水果，多吃這些食物有助于幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成。

3、食物豐富化。三叉神經(jīng)痛患者在日常飲食上應(yīng)該注意飲食上的豐富化、合理化，多吃些富含蛋白質(zhì)、糖、脂肪，以及維生素B1、維生素C等食物可以緩解三叉神經(jīng)痛的癥狀，另外就是雞湯甩蛋花、肉松過籮粥、牛奶沖蛋花、牛奶沖藕粉等流體食物均是可以吃的食物，同時(shí)吃面條、米飯、粥、餃子、炒菜、紅燒肉等的時(shí)候，應(yīng)該注意搗成乳糜狀食物才可以食用。

三叉神經(jīng)痛飲食禁忌

1、在治三叉神經(jīng)痛過程中，首先要禁忌的就是硬果類食物。由于硬果需要用力咀嚼，所以經(jīng)常會(huì)誘發(fā)三叉神經(jīng)痛的癥狀發(fā)生。因此在治三叉神經(jīng)痛的過程中，硬果類食物一定要避免。硬果類食物有：小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生以及炒蠶豆等。

2、三叉神經(jīng)痛的過程中，三叉神經(jīng)痛患者對于生冷果品也要禁忌。因?yàn)樯涫澄飼?huì)誘發(fā)三叉神經(jīng)沖動(dòng)加強(qiáng)，從而引起三叉神經(jīng)痛。因此在治三叉神經(jīng)痛的過程中盡量要避免生冷食物的攝取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰鎮(zhèn)飲料等等。

3、在治三叉神經(jīng)痛過程中，辛辣食物也是三叉神經(jīng)痛患者需要避免的。因?yàn)檫@些辛辣刺激食物也會(huì)刺激三叉神經(jīng)，使其沖動(dòng)加強(qiáng)，誘發(fā)三叉神經(jīng)痛。辛辣食物包括：辣醬、大蒜、洋蔥、京蔥、生姜、芥末等等。所以說，治三叉神經(jīng)痛的前前后后，一定要避免接觸這些食物。

4、對于在治三叉神經(jīng)痛的患者而言，油膩食品科滋濕生痰，乘肝陽上擾頭面，而使經(jīng)脈閉阻，誘發(fā)三叉神經(jīng)痛。所以，治三叉神經(jīng)痛的過程中，患者應(yīng)當(dāng)避免：肥豬肉、豬肉、牛油、油炸雞鴨以及冰激凌等。

5、治三叉神經(jīng)痛的過程中，也要避免滋膩補(bǔ)品。因?yàn)槿嫔窠?jīng)痛患者屬痰濕、淤血者，應(yīng)忌服滋膩補(bǔ)陰制品，比如熟地，麥門冬、天門冬、玉竹、沙參等。在進(jìn)行治療三叉神經(jīng)痛的患者對于此類補(bǔ)品也要提高一定的警惕，以免誘發(fā)三叉神經(jīng)痛。