糖尿病病人可以喝粥嗎？糖尿病人吃什么主食？

糖尿病在臨床上比較常見，主要是以血葡萄糖水平慢性增高為主要臨床特征的一種代謝疾病，臨床上可將糖尿病分為1型糖尿病和2型糖尿病，患者最主要的臨床表現(xiàn)就是多飲、多食、多尿、身體消瘦。糖尿病的患者除了降糖治療之外，還可以在飲食上進(jìn)行調(diào)整。接下來(lái)就請(qǐng)韶關(guān)市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師陳彩秀為我們?cè)敿?xì)介紹一下糖尿病病人可以喝粥嗎？糖尿病人吃什么主食？

糖尿病病人可以喝粥嗎？

糖尿病患者一般不建議喝粥，但若是病人想喝粥，應(yīng)該要慢慢喝，避免導(dǎo)致血糖升高過(guò)快。另外，建議患者在喝粥時(shí)一起進(jìn)食高纖維素食物，比如綠色蔬菜或者蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充足夠的纖維和蛋白，也能夠避免血糖升高過(guò)快。

糖尿病人吃什么主食？

糖尿病患者的主食一般主要以碳水化合物、粗糧為主，因?yàn)榇旨Z攝入比較緩慢，血糖升高的速度比較慢。關(guān)于糖尿病吃什么食物降糖，其實(shí)食物一般不能起到降糖的效果，只能盡量不讓血糖上升過(guò)快，讓血糖維持穩(wěn)定，所以建議患者還是吃粗纖維素的食物為主。

糖尿病餓了吃什么充饑？

糖尿病餓了吃什么充饑要分兩種情況：1、病人在血糖很高的情況下，要合理使用藥物以及胰島素，把血糖充分控制好，避免出現(xiàn)饑餓感；2、如果是低血糖導(dǎo)致的饑餓感，血糖值低于3.9mmol/L，建議補(bǔ)充含糖比較高的食物，如果血糖高于3.9mmol/L，那就建議吃些粗纖維食物。

糖尿病的患者在確診之后就應(yīng)該接受糖尿病的治療，在心理上要正確對(duì)待糖尿病，積極配合醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生制定專業(yè)個(gè)體化的飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行治療。與此同時(shí)還應(yīng)該注意自我檢測(cè)血糖，定期到醫(yī)院復(fù)查評(píng)估糖化血紅蛋白指標(biāo)，在治療開始時(shí)患者應(yīng)該每個(gè)月復(fù)查，達(dá)到治療目標(biāo)血糖控制穩(wěn)定時(shí)，可以6個(gè)月復(fù)查一次。