腳上出現(xiàn)4個(gè)異?？赡苁翘悄虿?千萬別大意

糖尿病是非常嚴(yán)重的疾病，老年人更易患糖尿病，大家要了解糖尿病的癥狀，做好糖尿病的防治工作，老年人如果出現(xiàn)腳部皮膚瘙癢，并且出汗多要警惕是否患糖尿病，糖尿病會(huì)導(dǎo)致患者皮膚皰疹，也會(huì)引起皮膚瘙癢，那么，糖尿病有哪些異常表現(xiàn)？

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1、腳部皮膚皰疹：由于糖尿病患者抵抗力下降，皮膚很容易出現(xiàn)感染的情況，患者皮膚上會(huì)出現(xiàn)水泡情況，里面會(huì)有透明的漿液，多出現(xiàn)在手腳部位，如果中老年人出現(xiàn)這些表現(xiàn)要警惕糖尿病，了解糖尿病的早期癥狀很重要。

2、腳部出汗多：由于人體糖代謝障礙，患者會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的情況，并且會(huì)出現(xiàn)腳部出汗多的現(xiàn)象，糖尿病患者皮膚會(huì)出現(xiàn)潮濕多汗的情況。

3、腳部感覺異常：糖尿病會(huì)導(dǎo)致患者肢體麻木，并且伴有灼熱感，大多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)腳部感覺異常的癥狀，主要是由高糖引起的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥造成的。

4、腳部皮膚瘙癢：人體血糖濃度較高時(shí)會(huì)刺激皮膚，容易導(dǎo)致皮膚瘙癢，而且很容易導(dǎo)致細(xì)菌及真菌滋生，患者會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥及瘙癢的癥狀，注意盡量避免用手抓撓。

教你幾招預(yù)防糖尿病

1、不暴飲暴食：吃飯時(shí)盡量細(xì)嚼慢咽，多吃些新鮮的蔬菜，增加維生素及纖維素的攝入量，控制動(dòng)物脂肪及熱量的攝入量，注意生活中不能亂用藥物，亂用藥物會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，而容易導(dǎo)致糖尿病發(fā)病，大家要注意糖尿病的防治。

2、多加鍛煉身體：多鍛煉能起到預(yù)防糖尿病的作用，多鍛煉能很好的控制疾病，可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn)，鍛煉能起到控制血糖濃度的作用，能有效避免體內(nèi)血糖濃度升高，并且能有效防治各種慢性疾病，可有效避免并發(fā)癥的產(chǎn)生。

3、控制糖類攝入：在飲食方面盡量控制著糖和葡萄糖的攝入，最好少吃果糖含量高的食物，盡量少吃甜食和加工類的食品，多吃些新鮮的蔬菜，并且要加強(qiáng)身體鍛煉，多吃些粗糧，能起到預(yù)防糖尿病的作用。

糖尿病有哪些異常表現(xiàn)？糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，而且還會(huì)出現(xiàn)皮膚皰疹及感覺異常等癥狀，糖尿病容易造成皮膚感染，從而患者會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢及皮膚水皰的癥狀，大家要了解糖尿病的癥狀，做好糖尿病的防治工作。