注射胰島素需要留心什么？ 這些小常識一定要了解！

糖尿病患者在注射胰島素的時(shí)候一定要保持注射部位的清潔和干燥，使用前先洗手，保證藥物中不含空氣，在注射胰島素時(shí)留意的事項(xiàng)有很多，只要注意小細(xì)節(jié)才能夠保證身體對藥物的吸收。

注射胰島素需要留意什么？

1、做到定時(shí)定量

在注射胰島素的時(shí)候一定要確定好吃飯的時(shí)間，讓就餐的時(shí)間相對固定，以免耽誤了胰島素的發(fā)揮作用，或者避免了胰島素發(fā)揮作用時(shí)因?yàn)闆]有進(jìn)食而引起的低血糖。

2、要隨時(shí)的加餐

注射胰島素的患者容易出現(xiàn)低血糖，所以在外出的時(shí)候要隨身攜帶一些含糖分的小食品，比如餅干、葡萄糖片、糕點(diǎn)，尤其是在發(fā)生饑餓或者心慌的狀態(tài)下，要及時(shí)的進(jìn)行進(jìn)食，需要注意的是木糖醇等甜味劑或者代糖產(chǎn)品，對于緩解低血糖沒有任何的作用。

3、少量多餐的原則

額外補(bǔ)充的胰島素不能根據(jù)血糖而進(jìn)行調(diào)節(jié)，不會(huì)因?yàn)檠堑南陆刀鴾p少，同時(shí)也不會(huì)因?yàn)檠堑纳仙黾樱梢圆扇∩倭慷嗖偷脑瓌t來幫助調(diào)節(jié)血糖，這樣可以避免血糖過低或者過高，一般飲食要安排在早中晚三餐就可以了，有的糖尿病患者容易出現(xiàn)低血糖或者饑餓的狀態(tài)，而且一次吃飯時(shí)又不能吃得太多，其實(shí)患者可以在兩餐之間或者睡覺之前安排兩次加餐，加餐的食物盡量選擇富含復(fù)合碳水化合物的點(diǎn)心，另外均衡的飲食才可以達(dá)到糖尿病患者所需要的營養(yǎng)，減輕了極大的負(fù)擔(dān)，從而預(yù)防了并發(fā)癥的發(fā)生。

4、要合理的運(yùn)動(dòng)

每天需要注射胰島素的患者應(yīng)該合理的安排運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于身體的健康，改善血脂，降低了血壓，降低了空腹或者餐后的血糖，同時(shí)也可以提高胰島素的敏感性，但是如果沒有安排好飲食、運(yùn)動(dòng)以及胰島素前后使用關(guān)系，反而會(huì)讓血糖大幅度的波動(dòng)，比如在胰島素劑量不變的情況下進(jìn)食比較少或者運(yùn)動(dòng)比較多的話容易發(fā)生低血糖；如果進(jìn)食比較多或者運(yùn)動(dòng)比較少的話，胰島素作用就不夠，容易發(fā)生高血糖，所以每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也要固定，同時(shí)應(yīng)該在吃完飯三個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前要做常規(guī)的測量血糖的檢查，如果血糖低于了5.6mmol/l應(yīng)該注意加餐。

溫馨提示

在注射胰島素時(shí)一定要注意以上事項(xiàng)，除此之外也要做好生活中的護(hù)理，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減少糖類和脂肪的攝入量，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w控制體重。