妊娠糖尿病診斷需注意 兩個異常別忽視

妊娠合并糖尿病包括妊娠期糖尿病和糖尿病合并妊娠期兩種情況。妊娠期糖尿病多無明顯自覺癥狀，空腹血糖可能正?；蛘咂?，但測餐后血糖的話往往有升高，所以空腹血糖正常不能排除妊娠期糖尿病。那么妊娠糖尿病可以如何診斷呢？下面我們就一起來看看：

妊娠期糖尿病如何診斷

糖耐量實驗的方法和要求

1、采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克，堅決打擊化驗前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。

2、早6點到6點半之間采空腹血糖，因為空腹時間長了會發(fā)生脂肪動員，產(chǎn)生酮體，影響化驗結(jié)果。

3、口服葡萄糖75克（相當(dāng)于一個饅頭），如果是葡萄糖粉可以自帶200毫升純凈水沖服，要求5分鐘內(nèi)服完，不可喝得太急。臨床上經(jīng)驗見到有些人1分鐘之內(nèi)就喝完了，這樣會使那些有胃病的人由于喝的太快而出現(xiàn)嘔吐，從而導(dǎo)致實驗結(jié)果不準確。

4、從服糖第一口開始計時，分別于30分鐘、60分鐘、120分鐘采血。

5、妊娠期糖尿病標準（診斷標準）：國際婦產(chǎn)科聯(lián)合會公布的最新妊娠期糖尿病診斷標準是空腹血糖>5.1mmol/L。餐后高血糖標準分別是60分鐘>10.0mmol/L，120分鐘>8.5mmol/L。

兩項異?？膳卸ㄈ焉锾悄虿?/strong>

孕婦飯后1小時血糖值大于等于190毫克，空腹血糖值在95至105毫克者，有1/3會成為糖尿病候選人。妊娠糖尿病威脅孕婦及胎兒的健康，孕婦空腹或飯后1小時的血糖值即使未逾警戒線，但只要和標準差距在每百毫升血液10毫克以內(nèi)，糖耐受性不良比率就會明顯上揚，若未采取飲食及產(chǎn)前運動等方式控制血糖，惡化為糖尿病的可能性會升高。

目前，判定糖尿病有四個標準血糖值，空腹每百毫升血液105毫克、飯后1小時190毫克、飯后2小時165毫克、飯后3小時140毫克，如果其中有兩項以上異常，即可診斷為妊娠糖尿病。一旦確診為妊娠糖尿病，大家不要驚慌，也不要有過大的心理負擔(dān)，應(yīng)積極調(diào)控飲食，配合適當(dāng)?shù)倪\動，多數(shù)的妊娠糖尿病女性在產(chǎn)后，還是可以恢復(fù)到正常的。

如何預(yù)防妊娠糖尿??？

對于懷孕女性來說，妊娠期糖尿病的發(fā)病率在3%~5%，近年來有明顯上升趨勢，運動減少、營養(yǎng)過剩是重要原因。因此，隨時監(jiān)測體重很有必要。一般來說，懷孕頭三個月，體重增加不太明顯，三個月之后，每天增加0.4~0.5公斤最合適。孕婦要注意控制飲食，一旦出現(xiàn)什么問題，就有可能引發(fā)疾病，甚至威脅胎兒的健康。

預(yù)防妊娠期糖尿病發(fā)生，多數(shù)人認為孕期加強運動、避免營養(yǎng)過剩就行。專家指出，孕前4~6個月經(jīng)常參加體育活動，比孕期加強運動、避免營養(yǎng)過剩更有助于預(yù)防妊娠期糖尿病的發(fā)生。運動強度不同，對預(yù)防妊娠期糖尿病的作用也不一樣。與緩慢散步的婦女相比，正常和快速散步的婦女發(fā)生妊娠期糖尿病的相對危險性降低70%以上。

在飲食上，妊娠期糖尿病患者要防止攝入熱量過高、脂肪比例過高、膳食纖維比例過低；增加魚類、谷物特別是粗糧、高纖維食物的攝入，最終達到降低膳食熱量密度的目的。準媽媽們要制定合理的飲食計劃，均衡飲食，維持代謝平衡；多喝水，促進新陳代謝；適當(dāng)運動加快血液循環(huán)，提高免疫力。