注射胰島素后的飲食注意事項

糖尿病病友應(yīng)限酒。依我國風(fēng)俗，在宴會中如果不飲酒可能會使朋友掃興、宴會冷場，如果實在推辭不過去，病友可飲用低碳水化合物、低酒精度的啤酒，或把酒杯中加入冰塊。亦可把礦泉水、蘇打水加入酒中作成“汽酒”，這樣一杯“汽酒”只含有半杯的熱量，病友既與朋友聯(lián)系了感情又不至于危害健康。

市場上的飲料大都含糖量較高，一杯250毫升的果汁含有380千焦的熱量，如果病友正在打胰島素，而且活動量較大，為了避免低血糖的發(fā)生，可以喝一些果汁，但正常情況下，糖尿病病友應(yīng)該選擇菜汁（如西紅柿汁）代替果汁飲料，飲用蘇打水也是一種很好的選擇。

調(diào)整用藥劑量 防止血糖波動

1。采用胰島素治療的病友，赴宴前可適當(dāng)增加普通胰島素2～4單位，以抵消宴會中可能過多的進食量。

2。出門之前按時服藥，再吃點普通的點心，這樣在持續(xù)時間較長的宴會上病友就不會吃的過多。

3。如果要調(diào)整胰島素劑量，記住在開始調(diào)整之前吃的什么食物。

4。如果整個晚上都在跳舞，睡前注射胰島素時，要減少胰島素用量，同時準(zhǔn)備一些食物，以防低血糖的發(fā)生。