螺旋藻可以降血糖嗎?

螺旋藻，說(shuō)起這個(gè)名詞，大家并不陌生?？墒菍?duì)它真正了解的人卻并不多。螺旋藻是一類低等的生物，是多細(xì)胞的藻體，生長(zhǎng)在各種淡水和海水中。那么螺旋藻可以降血糖嗎？它具有哪些功效呢？

螺旋藻是可以降血糖的，這是因?yàn)槁菪逯写嬖诼菪宥嗵?、鎂、鉻等多種降糖物質(zhì)，它們會(huì)通過(guò)多種途徑（如促進(jìn)胰島素分泌、減緩糖吸收、促進(jìn)物質(zhì)代謝，抗氧化等）調(diào)節(jié)血糖代謝，對(duì)糖尿病人來(lái)講這真是一件值得高興的事情。螺旋藻除了可以降血糖，還有很多其它的保健功效。

①、螺旋藻具有醫(yī)治貧血癥的功效

缺鐵性貧血是非常普遍的一個(gè)現(xiàn)象，而螺旋藻含有極為豐富的鐵質(zhì)和葉綠素，這些營(yíng)養(yǎng)元素可以有效改善人體貧血的狀況。

②、螺旋藻可以增強(qiáng)我們的免疫系統(tǒng)

這是因?yàn)槁菪鍍?nèi)所含有的天然藻藍(lán)蛋白，可以增強(qiáng)人體細(xì)胞的免疫功能，從而提高我們身體的免疫能力和抗病能力。

③、螺旋藻可以降低膽固醇

膽固醇降低能夠有效的預(yù)防心臟病和中風(fēng)疾病的發(fā)生，螺旋藻里的Y—亞麻酸可以降低人體所含的膽固醇，因此可以降低高血壓和預(yù)防心臟病。