1型糖尿病飲食要清淡 苦瓜降糖效果好

說出糖尿病大家都不會(huì)陌生，那么糖尿病也會(huì)分為1型糖尿病和2型糖尿病，但是對(duì)于1型糖尿病發(fā)生的原因有很多，那么現(xiàn)在給來說下它的發(fā)病原因都有哪些。

1型糖尿病常見病因

病毒感染和自身免疫因素：也許令你驚奇，許多科學(xué)家懷疑病毒也能引起1型糖尿病。這是因?yàn)?型糖尿病患者發(fā)病之前的一段時(shí)間內(nèi)常常得過病毒感染，而且i型糖尿病 的“流行”，往往出現(xiàn)在病毒流行之后。病毒，如那些引起流行性腮腺炎和風(fēng)疹的病毒，包括腸道病毒、柯薩奇B4 病毒、流行性腮腺炎、腦炎、心肌炎以及能引起脊髓灰質(zhì)炎的柯薩奇病毒家族等都會(huì)破壞人的胰島細(xì)胞，，使人體免疫失控，引起胰島B細(xì)胞功能減低，導(dǎo)致糖尿病。

情緒與精神神經(jīng)因素：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：精神緊張，情緒激動(dòng)，心理壓力大以及突然遭受心靈創(chuàng)傷等，會(huì)引起一系列胰島素對(duì)抗激素的分泌，使血糖升高。中醫(yī)也認(rèn)為：情緒不調(diào)，五志過極，郁而化火，消耗津液，以致陰虛陽亢，引發(fā)消渴。

酒色因素與化學(xué)藥物：飲酒是發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)因素。色欲過度則會(huì)傷人腎精。有人為提高性欲，濫服溫燥壯陽藥，以致機(jī)體紊亂，燥熱內(nèi)生，陰津虧損，引起消渴。酒、色對(duì)防治糖尿病都十分不利。另外，長期服用糖皮質(zhì)激素類、利尿藥、降壓藥、苯妥英鈉、興奮藥等化學(xué)藥物，引起葡萄糖的不耐受性，也會(huì)導(dǎo)致糖尿病。

胰島疾病：胰腺炎、胰腺瘤、胰腺全切除或半切除引起胰島素相對(duì)不足而導(dǎo)致糖尿病。另外，腺垂體功能亢進(jìn)、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌系統(tǒng)病變和功能紊亂對(duì)抗胰島素分泌，抵消胰島素的作用，也可發(fā)生糖尿病。

遺傳因素：目前研究提示遺傳缺陷是1型糖尿病的發(fā)病基礎(chǔ)，這種遺傳缺陷表現(xiàn)在人第六對(duì)染色體的hla抗原異常上。1型糖尿病有家族性發(fā)病的特點(diǎn)——如果你父母患有糖尿病，那么與無此家族史的人相比，你更易患上此病。

1型糖尿病患者飲食原則

1型糖尿病的人群多，各個(gè)年齡段的人群都是有的，但是專家說這種疾病的易患人群一般都在12歲左右，所以這些兒童時(shí)期的患者們需要警惕了，注意自己的一些保健方式，尤其是食物的選擇，那么，1型糖尿病患者如何飲食？

1型糖尿病患者宜食桃、楊梅、櫻桃等新鮮水果。這些水果中含有豐富的果膠，能增加胰島素的分泌量，使血糖下降；除此之外還可以多吃寒涼滋潤之品。如銀耳、百合、荸薺、梨等，以甘寒潤肺。山藥、蓮子、茯苓、核桃仁、扁豆等，以滋腎健脾。綠豆以清熱解毒祛暑。絲瓜、冬瓜、枸杞子、海帶等，以清熱瀉火滋陰。

日常生活中其中可以多吃些黑芝麻、胡蘿卜等，有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等癥狀，并能降低血糖。蔥還能增強(qiáng)人體對(duì)蛋白質(zhì)的利用，對(duì)控制糖尿病很有好處。糖友需要少喝含糖飲料，宜飲用涼開水泡的茶。茶葉中含有一種較理想的降血糖物質(zhì)，但其耐熱性不強(qiáng)，有效成分常在開水浸泡的過程中遭到破壞。因此用茶葉降血糖時(shí)，切忌用熱開水泡飲。

最后，患者可以多吃苦瓜、南瓜、柚子等?？喙夏芙堤鞘且?yàn)楹幸环N類似胰島素的物質(zhì)，能使血液中的葡萄糖轉(zhuǎn)換為熱量，降低血糖，被稱為“植物胰島素”。糖尿病患者長期食用苦瓜可起到緩解病情的作用。

上述的食物大家知道了吧，其實(shí)這種疾病需要長時(shí)間的堅(jiān)持去用藥物維持，但是不要因?yàn)殚L時(shí)間的吃藥就產(chǎn)生厭煩的感覺，科學(xué)治療很重要，再加上醫(yī)生建議的食物，這樣對(duì)于疾病有好處。