1型糖尿病患者飲食需注意5點

談到糖尿病，許多人認為是中老年人才會得到，但其實小孩也會罹患糖尿病，尤其是第1型糖尿病；一旦罹病就必須終生仰賴胰島素。專家表示，孩童是否能適應(yīng)疾病，家長態(tài)度成為關(guān)鍵，若以嚴厲禁止甜食的方式，可能適得其反，孩子更無法配合控制血糖。那么1型糖尿病患者在飲食上要注意什么呢？下面讓小編為你解答。

1型糖尿病患者飲食注意5點

1、平衡膳食。實際上，糖尿病患者什么都可以吃，關(guān)鍵是吃什么，吃多少量。單一食品不能滿足人體的多種營養(yǎng)素的需要，所以必須通過多樣化的飲食，達到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則：粗糧細糧搭配，葷素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，賴的也不要少吃。

2、炒菜宜用植物油（如紅花子油、玉米油、大豆油、葵花油等）；忌用動物油（豬油、牛油、肥肉、奶油等）。宜多采用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉等烹調(diào)方式。

3、一型糖尿病患者的飲食不可太咸，并應(yīng)少吃膽固醇含量高的食物，如內(nèi)臟（腦、肝、腰子等）、蟹黃、蝦卵、魚卵等?；颊哂心懝檀既暨^高則蛋黃每周以不超過三～四個為原則。

4、多選用富含纖維質(zhì)的食物，如全谷類的主食，未加工之豆類、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是一型糖尿病飲食不合缺少的食物。含淀粉質(zhì)高的食物，如甘薯、馬鈴薯、芋頭、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆類（黃豆、紅豆、蠶豆等），及咸的中西式點心（如蟹殼黃、燒賣、壽司、蘿卜糕、咖喱餃、雞卷等），在安排一型糖尿病飲食中不可任意食用，須按計劃食用。

5、當血糖尚未控制好時暫不要吃水果，當血糖控制達標后再試著吃水果，即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果，于餐后半小時到1小時、2小時測測血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高為標準。

1型糖尿病的注意事項

1、避免低血糖：

1型糖尿病兒童患者很容易出現(xiàn)低血糖，因此家長一方面要注意在胰島素作用最強時刻（上午9點。下午3點）給患兒加餐，另一方面在學堂接近正常范圍時要注意低血糖。

專家說，如患兒發(fā)生較輕的低血糖反應(yīng)時，應(yīng)立即服糖水或進主食，可很快緩解。

2、輔助兒童建立良好生活方式，并監(jiān)督實施：

兒童，尤其是年齡小的兒童自制能力差，飲食無規(guī)律，這就給胰島素治療造成困難，所以家長應(yīng)說服患兒配合治療計劃，逐步養(yǎng)成生活規(guī)律，盡可能定時定量進餐。

3、預(yù)防酮癥酸中毒。

酮癥酸中毒是兒童糖尿病最常見的急性并發(fā)癥，其發(fā)生和發(fā)展與多種因素有關(guān)，如感染、飲食失控、胰島素治療中斷等。在護理1型糖尿病兒童患者時，家長要盡一切可能避免酮癥酸中毒。

4、檢測血糖、調(diào)整胰島素：

要監(jiān)測糖尿病的變化，長期堅持三餐前和晚上睡前尿糖的監(jiān)測，對年齡小的患者，應(yīng)囑其留好尿標本由家長完成尿糖的化驗，然后根據(jù)飲食情況、體力活動的量和時間、血尿糖監(jiān)測情況，及時調(diào)整胰島素劑量。