腎病綜合征不可貪涼 平時如何護理腎病綜合征

腎病綜合癥以大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫、高血壓為主要臨床特征，病情遷延不愈，常反復(fù)發(fā)作加重。

護理腎病綜合征

一、起居有時 慎照陽光

當(dāng)天氣炎熱，陽光照射時間長的時候。腎病綜合癥患者，必須順應(yīng)天氣的變化規(guī)律，養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。中午1點左右最好安排半個小時左右的午休時間，這樣可以保證體力，以利康復(fù)。陽光中有一些有害的射線如r射線，極易侵害人體造成皮膚炎癥，腎病綜合癥患者本身免疫功能低下，故應(yīng)慎照日光，以免因皮膚炎癥加重病情。

二、飲食有節(jié) 不可貪涼

瓜果蔬菜品種多，色香味逗人食欲，但腎病綜合癥患者仍應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行飲食規(guī)則，切不可多食，以免增加腎臟負擔(dān)。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑，但多食則尿過頻亦增加腎臟負擔(dān)，再者西瓜糖分在體內(nèi)的累計也是疾病潛在的危機。

一些患腎病綜合癥的兒童，喜以冰淇淋或冰鎮(zhèn)飲食解渴。若偶爾為之，多次少量也并非禁忌，若一味地貪涼則對病情無益。因涼冷可以損傷胃腸功能，以致脾胃失于健運，對病情無益。若因貪涼發(fā)生急性腸炎則每使病情反復(fù)或加重。故腎病綜合癥患者夏季慎用涼冷飲品。

三、適當(dāng)運動 講究衛(wèi)生

適當(dāng)?shù)捏w育運動對疾病的恢復(fù)有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應(yīng)注意鍛煉的時間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。游泳雖是夏季運動的好項目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛(wèi)生得不到保證，建議腎病綜合癥患者不要游泳。

對于腎病綜合癥患者的衛(wèi)生應(yīng)包括兩方面內(nèi)容：一是飲食衛(wèi)生，不可吃酸腐、酶爛或過夜不潔的食物，以免發(fā)生胃腸疾病，影響康復(fù)。再者是個人衛(wèi)生，衣物要勤洗勤換，以寬松、棉軟為宜，要常洗澡，清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復(fù)發(fā)或加重。要注意滅蚊、蠅及其他夏季昆蟲，防其叮咬使皮膚感染。

四、注意居室環(huán)境 重視睡眠衛(wèi)生

腎病綜合癥患者的居室宜布置得寬敞、明亮、通風(fēng)、通氣，要保持一定的溫度?？照{(diào)不宜調(diào)得太低，以低于室外氣溫5°c~6°c左右為宜，否則極易因冷熱的急驟變化而發(fā)生感冒。

臥具要清潔、干燥，臥室要光線柔和，通風(fēng)透氣。由于入睡后基礎(chǔ)代謝減弱，人的自衛(wèi)功能較差，極易受涼感冒，故腎病綜合癥患者睡眠時千萬要注意保暖、注意蓋住腹部，以衛(wèi)護胃陽，預(yù)防感冒。

五、調(diào)暢情志 節(jié)欲保精

情志不舒往往是病情反復(fù)、血壓波動的重要原因。腎病綜合癥病程長，患者一定要有戰(zhàn)勝疾病的信心，巧妙地調(diào)節(jié)情志，如花鳥自娛，書法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情，促進健康。

有些腎病綜合癥患者病情反復(fù)，仔細追問才知與房事不節(jié)有關(guān)。一般病情在恢復(fù)期，血壓正常，尿檢未見異常時偶有性生活對健康無礙。若在高度水腫，血壓高、有低血蛋白血癥時勉強進行性生活，卻是病情穩(wěn)定的大敵，甚至因此致使病情惡化。

腎病綜合征患者宜食用的粥類

1、茯苓赤小豆粥：取茯苓25克，赤小豆30克，大棗10枚，粳米100克。先將赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大棗、粳米煮為粥。早晚餐溫服食。

2、茅根豆粥：取鮮茅根200克，粳米200克，赤豆200克。將鮮茅根加水適量，煎汁去渣，加入粳米、赤豆，煮成粥。每日分3次~4次服食。

3、玉米豆棗粥：取玉米50克，白扁豆25克，大棗50克。將上3味共煮成粥，每日食用1次。

4、燈心花鯽魚粥：取燈心花5札~8札，鯽魚1條~2條，白米30克。將鯽魚去鱗和內(nèi)臟，用紗布包好，與燈心花、白米同煮成粥。連服2次~4次。

5、郁李苡仁粥：取郁李仁50克，薏苡仁60克。先將郁李仁水煎取汁，去渣，以郁李仁汁代水，入薏苡仁，如常法煮粥，煮至薏苡仁開花爛熟成為稀粥。每日2次，早晚餐溫?zé)岱场?/p>