糖分增高可引發(fā)腎結(jié)石?多喝水并不一定能排石
大部分腎結(jié)石的形成主要是體內(nèi)的草酸積存過(guò)多,脂肪攝取太多,嘌呤代謝失常,結(jié)石患者一定要具體癥狀具體分析,還有就是患者一定要養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣,飲食以清淡為主,在生活中我們一定要養(yǎng)成正確的生活規(guī)律,只有才能遠(yuǎn)離疾病的發(fā)生。
腎結(jié)石主要有這些原因
草酸積存過(guò)多。體內(nèi)草酸的大量積存,是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類(lèi)、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西,正是含草酸較高的食物。
脂肪攝取太多。各種動(dòng)物的肉類(lèi),尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高,脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣,因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。
嘌呤代謝失常。動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后,要進(jìn)行新陳代謝,它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果,一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。
糖分增高。糖是人體的重要養(yǎng)分,要經(jīng)常適量增補(bǔ),但一下子增加太多,尤其是乳糖,也會(huì)使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。專(zhuān)家們發(fā)現(xiàn):不論正常人或結(jié)石病人,在食用100克蔗糖后,過(guò)2小時(shí)去檢查他們的尿,發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升,若是服用乳糖,它更能促進(jìn)鈣的吸收,更可能導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結(jié)石。
蛋白質(zhì)過(guò)量。對(duì)腎結(jié)石成分進(jìn)行化驗(yàn)分析,發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5%。這么大比重的草酸鈣的來(lái)源就是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)里除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外,蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對(duì)鈣的吸收。如果經(jīng)常過(guò)量食用高蛋白質(zhì)的食物,便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時(shí)有效地通過(guò)腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外,這樣,得腎臟結(jié)石、輸尿管結(jié)石癥的條件就形成了。
多喝水排石并非千篇一律
得了腎結(jié)石要多喝水,似乎已成為許多老病號(hào)的經(jīng)驗(yàn)之談。有研究表明,增加50%的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。每天若能喝足2000~3000毫升的水,維持2000毫升左右的尿量,對(duì)于預(yù)防腎結(jié)石來(lái)說(shuō)是最簡(jiǎn)單有效的方法。
但醫(yī)生提醒,喝水助排腎結(jié)石的方法并非對(duì)所有的患者都適用。因?yàn)槟I結(jié)石患者到底該不該多飲水,應(yīng)視結(jié)石的大小而定。結(jié)石較小的患者可通過(guò)多飲水來(lái)增加尿量,促使小的結(jié)石排出,同時(shí)可稀釋尿液防止結(jié)石的形成,并能延緩結(jié)石增長(zhǎng)速度。特別是進(jìn)入夏天,人體普遍易出汗,多喝水可防止因體內(nèi)水分蒸發(fā)加快而形成的晶體沉淀,對(duì)預(yù)防結(jié)石的形成有較好的作用。
但當(dāng)結(jié)石直徑超過(guò)1厘米,并對(duì)泌尿系統(tǒng)造成較大的壓力、甚至引起病人腎積水時(shí),就千萬(wàn)不能盲目多喝水了。不然的話,增加的尿量會(huì)加重泌尿系統(tǒng)的梗阻,加劇腎積水,后果就更嚴(yán)重了。在這種情況下,建議患者應(yīng)及早進(jìn)行手術(shù)取石或體外碎石治療。
另外,老中醫(yī)提醒,除了多喝水外,還要少吃含鈣高的食物,如牛奶、巧克力、奶制品;含草酸高的食品不可多吃,如葡萄、番茄、桔子、白菜、草莓、菠菜。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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