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不動刀讓乳房波濤洶涌的方法

2012-03-12 10:23:28      家庭醫(yī)生在線

  女人愛自己多一點,愛胸部多一點,美麗也就隨之而來。女人沒“胸”沒有魅力,“胸”的漂亮才是真功夫!多多愛護自己,經(jīng)常按摩,合理食療,調(diào)整心態(tài),放輕松!女人“波濤洶涌”一點,男人更會愛不釋手!

  晨起運動提升胸線

  這兩個動作于每日晨起和睡前各做一次,將有效幫助你提升胸部線條并豐滿胸型——

  動作一:將雙臂伸直,向后用力伸展,盡量挺胸。重復10次,早晚各做一遍。

  動作二:站在空氣新鮮的地方,兩手抱住后腦勺,身體向左右各轉(zhuǎn)90度,做30次。

  TIPS:影響胸線的小細節(jié)

  在清潔胸部時,要使用溫水和性質(zhì)溫和的身體沐浴乳,而不要使有肥皂類的清潔物品,否則會洗去保護皮膚潤滑的物質(zhì),令胸部肌膚粗糙干燥。

  沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部,使用溫水,每次至少沖洗1分鐘,促進胸腺發(fā)育,刺激血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔,還能增加乳房的柔韌性,預防下垂。

  激進的饑餓減肥或單調(diào)片面的飲食習慣,會使脂肪組織迅速減少,剩下松弛的皮膚,令胸部提早老化萎縮。

  胸衣的大小合適與否直接影響到胸線,不要為了覺得舒服而長期穿大碼的內(nèi)衣,這樣起不到支托胸部的作用,容易導致胸部下垂。

  在每月停經(jīng)5天后,激素比較旺盛,胸腺、相關細胞也比較活躍,吃一些摩泰泰國原產(chǎn)野生葛根粉并配合modoo摩度植物豐胸精油按摩可以達到事半功倍的效果。

蛋定哥推薦:


1、哪些婦科檢查要向愛愛說NO?

      在已婚女性中,50%-60%有不同程度的陰道炎和宮頸炎。為了明確陰道炎的類型,醫(yī)生需要進行陰道分泌物的檢查,前3天最好禁房事。治療結束后,應在下次月經(jīng)干凈后復查,白帶呈陰性后方可恢復性生活。全文閱讀

2、女人要愛護自己的“秘密花園”

      女人的下半身,最集中而又最容易出問題的部位位于腰部以下大腿之上,這塊神秘的生殖三角區(qū),被稱為女人的秘密花園。據(jù)統(tǒng)計,100個女人當中,幾乎百分之百的都受過婦科疾病方面的困擾。毫無疑問,女人下半身最大的敵人就是婦科?。?/EM>全文閱讀

3、擁抱依偎夫妻情深有助性保健

      “執(zhí)子之手,與子偕老”,情侶之間,夫妻倆人,手拉手或挽著臂膀同行,那是幸福的象征。擁抱、依偎也決不是青年人的“專利”。夫妻肌膚的接觸同性交一樣,有著同樣的重要性。全文閱讀

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  亞洲女人歐洲身段

  按摩:沒事東摸摸西捏捏吧

  按摩可分兩種:一種是睡前躺在床上,利用左手按摩右乳房,右手按摩左邊乳房的方式,以由外向內(nèi)的搓揉方式,或是配合用modoo摩度植物豐胸精油用兩手虎口以環(huán)形的按摩方式由乳房底部向上按摩。

  另一種方式就是洗澡時,用蓮蓬頭,以溫水或冷水以環(huán)形沖刷胸部,記得不可以用太燙的水哦!這樣才能有利于塑造漂亮的乳房,并且使乳房更有彈性。

  月經(jīng)要順暢

  乳房是女人第二性征,當然女性荷爾蒙的分泌也關系著乳房的發(fā)育,不要小看每個月的月經(jīng)來潮,它可是女性血循是否順暢的一個重要指標。

  飲食豐胸小訣竅

  1、食療豐胸圣品:泰國原產(chǎn)野生葛根粉——連續(xù)吃三個月左右的摩泰牌泰國原產(chǎn)野生葛根粉一般都能取得很好的豐胸效果,適合幾乎所有成年女性。

  2、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發(fā)育。

  3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。

  4、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成。

  5、多吃海產(chǎn)食品,如蝦貝類等,其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素

  6、 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。

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(責任編輯:劉曉 )

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