男人性生活后做4件事很傷身 看了后不要再犯了

性生活是非常消耗體力，尤其是男性一直處于主動(dòng)狀態(tài)。性生活后有很多的禁忌點(diǎn)，只要做錯(cuò)了就會(huì)對身體健康埋下隱患，看看你有沒有。

性生活后男性不能做哪些事情？

1、立馬分開睡或者排尿

性生活之后不能立馬分開入睡或者睡覺，這樣會(huì)影響性感受，性生活后可以在床上說說悄悄話或者親吻擁抱。另外性生活后男性不能立馬排尿，不然會(huì)引起前列腺增生或者前列腺炎等疾病。

男性的尿道長并且彎曲，立馬排尿的話會(huì)增加尿液通過的阻力以及時(shí)間。性生活后陰莖陰莖海綿體充血還沒有完全消退，尤其是逼尿肌以及括約肌的收縮還沒有消除，升高了尿道阻力，容易引起排尿困難。若急于排尿的話會(huì)升高尿道里面的壓力，讓大量的代謝廢物以及細(xì)菌逆流到前列腺而誘發(fā)前列腺炎。男性射精后至少要休息30分鐘，等充血消失后再排尿。

2、不能馬上吹風(fēng)

性生活后確實(shí)會(huì)大汗淋漓，若是馬上吹風(fēng)的話容易讓細(xì)菌趁虛而入，再加上調(diào)節(jié)體溫能力減弱，容易患上風(fēng)寒感冒。另外性生活后直接吹冷風(fēng)的話也會(huì)突然關(guān)閉排泄孔，不能更好的排除滯留的汗液。

3、馬上喝冰鎮(zhèn)飲料

性生活后容易出現(xiàn)口干舌燥和燥熱的情況，因?yàn)樾耘d奮的變化只集中在內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)。當(dāng)性興奮消退后此問題就會(huì)緩解，若大量喝冰鎮(zhèn)飲料的話會(huì)對消化道帶來刺激。性生活的時(shí)候交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，減少了流向胃腸道的血液，胃腸道黏膜充血還沒有恢復(fù)正常而馬上喝冰鎮(zhèn)飲料的話，會(huì)對胃腸道粘膜帶來嚴(yán)重的損傷，從而導(dǎo)致胃絞痛或者胃腸道不適感，若是口渴難耐的話不妨選擇溫開水或者淡鹽水。

4、不能馬上睡覺

性生活后非常的疲憊，大部分男性會(huì)倒頭入睡，認(rèn)為能消除疲勞感，但是這是錯(cuò)誤的。性生活的時(shí)候從性興奮到性高潮結(jié)束大約需要20分鐘左右的時(shí)間，交感神經(jīng)一直處于高度緊張狀態(tài)而且激素分泌旺盛，身體上的很多組織也參與了此過程，比如呼吸心跳加快、血壓升高以及全身的皮膚血管擴(kuò)張。性生活后休息10分鐘之后，當(dāng)身體慢慢恢復(fù)平靜后再入睡。

溫馨提示

性生活后男性不能做以上4件事情，不然會(huì)對身體帶來嚴(yán)重的損傷。性生活前后必須注意個(gè)人衛(wèi)生，防止讓病毒入侵。