老年人也要過(guò)性生活？規(guī)律的性生活能帶來(lái)5大好處

其實(shí)上了年歲的人，仍然是可以過(guò)夫妻生活的，隨著年歲的增大，性欲會(huì)有所減退，可是即便到了六十歲、七十歲的老年人，仍然對(duì)性有需求，這是正常的生理現(xiàn)象，雖然不如年青人那樣性欲非常強(qiáng)，但仍然是存在的。但是老年人必須要注意，畢竟年歲大了，適當(dāng)?shù)姆渴掠幸嬗谏硇牡慕】担绻陨钐?，房事的確很傷身，否則會(huì)有一些心臟病、腦溢血等情況的發(fā)生。

那么，老年人過(guò)夫妻生活對(duì)于健康有哪些好處？

第一、適當(dāng)性生活可延緩衰老

一旦上了年紀(jì)，都渴望著能保持年輕態(tài)，如果恰當(dāng)?shù)匦陨?，這樣可以使體內(nèi)的激素可以分泌，而這些激素有益于延緩衰老。所以，老年人保持一段時(shí)間有適當(dāng)?shù)男陨睿梢宰屪约罕３帜贻p、延緩衰老。

第二、增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體免疫力

老年人如果有恰當(dāng)?shù)男陨?，?huì)導(dǎo)致身體中發(fā)作內(nèi)啡肽的分泌，當(dāng)這種物質(zhì)有所增多時(shí)，從而可以令體質(zhì)得以增強(qiáng)、進(jìn)而使免疫力得到提高，然后就可以有抗病、防病的能力了。

第三、有利于保持心情舒暢

上了年紀(jì)的老年人，由于生活過(guò)于清閑，人生已沒有過(guò)多的追求，所以會(huì)導(dǎo)致心情欠佳，這時(shí)如果適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行性生活，可以讓心情得到渲泄，有助于心境變好。

第四、適當(dāng)性生活可增進(jìn)夫妻感情

許多老年人很想趁著夕陽(yáng)紅，可以享受一些浪漫的日子，而這時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)男陨睿瑒偤每梢缘竭_(dá)這樣的愿望，而且還有益于增進(jìn)夫妻之間的感情，可以防止兩人的愛情越來(lái)越變淡漠。

第五、 預(yù)防女性陰道炎的發(fā)生

對(duì)于女性老年人來(lái)說(shuō)，隨著年齡的增大，陰道處于激素分泌缺失的狀態(tài)，隨后或許會(huì)有陰道炎的發(fā)生，而適當(dāng)進(jìn)行性生活，可以減少有老年性陰道炎的發(fā)生，從而更好地防止陰道炎病變。

第六、預(yù)防前列腺炎的發(fā)生

相同的老年男性也會(huì)受到前列腺炎、前列腺增生等疾病的影響，然后導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)疾病的出現(xiàn)，而適當(dāng)?shù)男陨羁梢允股称鞴俨饡r(shí)改善前列腺不適的癥狀，從而遠(yuǎn)離前列腺病變的機(jī)會(huì)。

總而言之，適當(dāng)?shù)男陨顚?duì)老年夫妻是有益處的，但必須要把握好這個(gè)度，不要過(guò)于頻繁，以免對(duì)身體造成傷害。