男性性冷淡的6個表現(xiàn) 增強男性性欲的方法有哪些？

男人最怕在床上“不行”，這是一件非常傷害自尊的事情。當(dāng)你身體失去了生理反應(yīng)，面對伴侶的挑逗也絲毫不感興趣時，你就要引起注意了，你可能患上了性冷淡的毛病。下面讓我們來看看男性性冷淡的表現(xiàn)都有哪些，又有何方法幫他們重振雄風(fēng)呢？

男性性冷淡的6個表現(xiàn)

前列腺肥大

男人身體中也有微量雌激素，與雄性激素互相平衡。雄性激素減少，雌激素就會增多，通過一系列微妙的生化反應(yīng)，喚醒了前列腺細胞中的生長因子，使細胞增生，造成前列腺肥大。這是常見的男性性冷淡的癥狀之一。

做愛沒有激情

都說男人的腦袋中99.9%都是性。但雄性激素減少，尤其是睪丸素（產(chǎn)生性欲的重要物質(zhì)媒介）減少，性可能真的更多時候是在他的腦袋中，而不能付諸行動。這也是很常見的男性性冷淡的癥狀。

高血脂

性激素對男人的血管就像防曬霜對女人的皮膚一樣重要。臨床研究顯示，性激素在男性體內(nèi)有防止血管發(fā)生粥樣硬化的作用，其中睪酮能降低血液中的壞膽固醇（高密度膽固醇），降低血液黏稠度。缺少它，過多的血脂將延緩血液流動。

肥胖

男性荷爾蒙使男人看起來更男人，主要是我們視覺上的肌肉享受。性荷爾蒙可以調(diào)節(jié)肌肉和脂肪的比例，減少體內(nèi)貯存脂肪，幫助肌肉更發(fā)達。缺少它，男人就會胖得哪里都是“弧線”造型。

情緒反復(fù)

神經(jīng)與內(nèi)分泌兩個系統(tǒng)的功能緊密相連，雄激素水平的下降導(dǎo)致神經(jīng)穩(wěn)定性大大下降，扛不住外界的微小沖擊，很容易變得脆弱、急躁易怒、沒有自信，與女性更年期的情緒紊亂同出一轍。

骨質(zhì)疏松

在骨頭的新陳代謝過程中，睪酮起推動作用。沒有性激素的監(jiān)督，骨質(zhì)代謝容易失衡，造成鈣質(zhì)大量流失。

增強男性性欲的方法有哪些？

穿純棉內(nèi)褲

內(nèi)褲的選擇對男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風(fēng)的環(huán)境，因此選擇透氣性較好的純棉內(nèi)褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的破壞。

一定要適當(dāng)節(jié)欲

雖然在新婚的時候雙方的性欲都很強，這時千萬不要縱欲，要養(yǎng)成節(jié)制和規(guī)律性生活，一個好的性生活規(guī)律對保持男性的性能力有較大的好處。如果過分追求性愛次數(shù)的人，性愛質(zhì)量會大打折扣，性欲減退速度也容易加快。

時常想美女

研究發(fā)現(xiàn)，看美女和想美女都能促進男性體內(nèi)雄性激素的分泌，遐想細節(jié)還能起到提升性敏感度的作用，讓男人很快變得“性致勃勃”。

戒掉不良習(xí)慣

生活中有很多的不良習(xí)慣都會對男性的性能力都會有影響。比如，吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手，要想保持性欲，戒掉這些不良習(xí)慣十分重要。

男人對性愛質(zhì)量的追求很高，但是一些生活細節(jié)卻讓男人性欲低下，這讓男人倍感苦惱。性欲對性生活影響很大，所以增強性欲是男人的首要任務(wù)。男人一定要養(yǎng)成良好習(xí)慣，保護好自己的性欲。