性功能障礙如何診斷？ 5種預(yù)防性功能障礙的方法

判斷性功能障礙一定要科學(xué)，有些情況下的性功能障礙，往往都不是真正的性功能障礙，尤其是，現(xiàn)在性功能障礙的定義還不是完全的明確，另外，有些情況下性功能障礙，只要及時(shí)糾正不良因素，必要的話，適當(dāng)?shù)恼{(diào)理就可以恢復(fù)正常，下面就性功能障礙如何診斷進(jìn)行介紹。

性功能障礙如何診斷？

1、性欲障礙：包括性冷淡、性厭惡、性欲亢進(jìn)等。

2、陰莖勃起障礙：包括陽(yáng)痿、陰莖勃起不堅(jiān)、陰莖異常勃起等。

3、性生活障礙：包括性生活昏厥、性生活失語(yǔ)、性生活癔病、性生活猝死、性生活恐懼癥等。

4、射精障礙：包括早泄、遺精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。

性功能障礙的5大預(yù)防要點(diǎn)

1、積極治療

對(duì)情志不暢、郁悶不舒的人，中醫(yī)表現(xiàn)為肝氣郁結(jié)，可服用疏肝解郁的中藥。

2、放松精神

遇到煩惱憂傷，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長(zhǎng)期背上精神負(fù)擔(dān)，及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情。比如聽(tīng)歌、參加集體活動(dòng)或閱讀有益的書籍等等。

3、積極參加體育鍛煉

性功能障礙的預(yù)防要持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動(dòng)將對(duì)身體有益，堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)和神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭(zhēng)取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

4、排除疾病必要時(shí)應(yīng)去醫(yī)院

排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病等應(yīng)去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查和治療。

5、有個(gè)和諧的家庭

家庭關(guān)心、家庭和睦，有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對(duì)于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子應(yīng)坦然對(duì)待，關(guān)愛(ài)體貼，消除顧慮，主動(dòng)配合治療。