古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
男孩子進(jìn)入青春期,大多都會為遺精而羞澀、緊張和不安。他們發(fā)生遺精后,不敢讓人知道,好像做了什么見不得人的事似的。遺精后如覺得身體有些不適,便會疑心是遺精造成的,擔(dān)心會使身體得病。
遺精是男青年進(jìn)入青春期生殖器官發(fā)育成熟之后所出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象。俗話說:“精滿自溢。”當(dāng)精液充盈后,體內(nèi)的精液儲存過多,性興奮性增強,如若再有其他刺激,如夢見異性、被褥壓迫、內(nèi)衣太緊等,即發(fā)生遺精。附睪、輸精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平時隨尿液排出不被注意。精液和體內(nèi)其他多種分泌物一樣,不斷產(chǎn)生,不怕排泄。從生理上講,這些分泌物制造多少,就排泄多少,不會有耗竭而影響健康的問題。相反,前列腺分泌物如經(jīng)久不排,蓄積濃縮,反易形成結(jié)晶或結(jié)石。遺精標(biāo)志著男子生殖功能的成熟。
未婚男子1~2天就遺精1次或一夜數(shù)次,則稱為頻發(fā)性遺精。這種過份頻繁的遺精常是大腦皮層興奮作用增強的一種表現(xiàn),往往會引起早泄,進(jìn)而由于過分的興奮而產(chǎn)生抑制,又會表現(xiàn)為陽痿。頻發(fā)性遺精屬于病態(tài),需要重視和進(jìn)行合理的治療。
不少人認(rèn)為精液是人體的精華,民間還有“十滴血一滴精”之說,認(rèn)為遺精會耗損人的元氣,使人體虛弱。有些青年人遺精以后,憂心忡忡,這是完全不必要的。其實,精液并不那么珍貴。遺精(包括性生活射精)時每次排出的精液約2—6毫升。精液的組成雖然復(fù)雜,但它的主要成分是水、蛋白質(zhì)和一些糖分,而且,蛋白質(zhì)、糖分占的比例很小。
有些人在遺精之后,會感到頭暈?zāi)垦!⒀岜惩?、精神萎靡,認(rèn)為這是由于遺精所引起的。這也是一種誤解。以上的癥狀主要是由于缺乏科學(xué)的心理衛(wèi)生知識,接受了一些不科學(xué)的傳說以及舊的書刊的有關(guān)暗示,以致出現(xiàn)了上述病態(tài),使心理上受到威脅性的刺激。從而引起精神負(fù)擔(dān),并不是遺精損失了精液所致。對遺精不了解所引起的精神負(fù)擔(dān)比遺精本身造成的影響大得多。
如果發(fā)生頻繁遺精,要注意以下幾點:
1、注意心理衛(wèi)生和精神調(diào)攝,消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀態(tài),培養(yǎng)自己開朗、樂觀、冷靜、客觀、堅強的性格,經(jīng)常保持輕松、愉快的情緒,排除雜念,清心寡欲,恬淡虛無,順其自然,調(diào)養(yǎng)一段時間,這種情況自可減輕。
2、注意生活起居,衣褲應(yīng)稍寬松些,夜晚不要過飽進(jìn)食。睡前用溫水洗腳,被褥不宜過重,腳部不宜蓋得太暖。養(yǎng)成側(cè)臥睡眠的習(xí)慣。
3、節(jié)制性欲,戒除手淫。不看尤其不能迷戀色情淫穢書刊和影視音像制品。逐漸戒除手淫,減輕思想負(fù)擔(dān),使心理逐漸康復(fù)。
4、多參加文體活動,培養(yǎng)多種業(yè)余興趣和愛好,適當(dāng)參加體力勞動。正常對待男女交際,不要把男女交往神秘化。
5、積極治療引起造精的疾病。包皮過長的應(yīng)手術(shù)切除;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常清洗陰莖包皮處,以免包皮垢積聚;如患有包皮龜頭炎時應(yīng)及時治療。
6、不要認(rèn)為遺精是低級下流的事情而感到不好意思。遺精后要注意外生殖器的清潔,勤洗換內(nèi)褲,以防尿道的炎癥。
性教:時機到了就該對孩子談性
隨著青少年成熟期的提前和社會觀念的逐步開放,未成年人的性行為的情況越來越多,有媒體曾報道,??谥行W(xué)校四周的性用品店竟多過了書店。未成年人意外妊娠成為我國日趨嚴(yán)重的社會問題。
處于青春期的少男少女,正處于心理和生理都趨于成熟卻又未成熟的年齡。難免會對異性朋友產(chǎn)生一些朦朧的感覺。這本是正常的生理現(xiàn)象,但是對于性知識知之甚少的孩子來說,這一切顯得那么新奇 而又神秘,他們往往會在內(nèi)心世界產(chǎn)生極大的波動。一名初二的女生說,班里的一名男生和她一樣非常向往美妙的愛情,于是他們就做了那件事,可沒想到居然懷孕了,知道后他們怕極了,他們不知道會帶來這么嚴(yán)重的后果,可是即使這樣他們也不敢跟父母說,更害怕老師那嚴(yán)厲的目光……
據(jù)了解,我國現(xiàn)在開始逐步地在重視青少年的性教育 ,非凡是有些地區(qū)已經(jīng)在小學(xué)生 的課程中開設(shè)性教育。家庭、學(xué)校、社會是未成年人性教育的三個主要課堂。但專家認(rèn)為,家庭在這三者之中的作用居于首要地位,家庭應(yīng)是未成年人性教育的第一課堂,但是我們又有多少個家庭“開設(shè)”了這方面的“課程”呢?
很多年長一點的家長認(rèn)為跟孩子說性不好意思,也沒必要,甚至對孩子的一些性問題敷衍搪塞或厲聲訓(xùn)斥,其實這是完全錯誤的。劉先生講:一次他到一位朋友家做客,大家邊看電視廣告邊聊天,朋友那八歲的兒子忽然問了一句:“媽媽,你用什么牌子的衛(wèi)生巾 ?”因有男士在場,朋友很生氣,說了聲:“不該你問的別問,做你的作業(yè)去!”可她的兒子卻不罷休:“告訴我嘛,為什么男的不用衛(wèi)生巾?”朋友就連忙把兒子轟了出去……
一名初三的學(xué)生告訴記者:現(xiàn)在的學(xué)生什么都知道又什么都不知道,所謂什么都知道,就是網(wǎng)上什么都有,他指的是一些“性知識”介紹;而所謂的什么都不知道,就是說現(xiàn)在的學(xué)生通過其他的渠道了解到的性知識并不一定對,而且也不系統(tǒng),這些從不正規(guī)渠道了解的知識完全有可能誤導(dǎo)學(xué)生。還有一名初二的學(xué)生直言
不諱的說:“父母對兒女的性教育是最應(yīng)該引起大人重視的,很多大人在我們小的時候不一點點灌輸給我們,等我們都上初高中甚至大學(xué)才偷偷摸摸、隱隱諱諱地告訴我們。到了這個時候,我們對家長的話已經(jīng)沒有什么好奇了,而且也不好意思去聽了?!边@名同學(xué)說得非常形象生動:“你想啊,你的爸爸給你偷偷叫到一個小屋,然后先面露難色,想說又不說的樣子,還顯露得無比尷尬,你說誰好意思往下聽啊,這哪是正常的教育???所以,我建議,性教育要從小開始,讓孩子在自然而然中學(xué)到知識。”
不知很多家長聽了這名學(xué)生的肺腑之言有什么感受,但相對而言,年輕一點的家長在這方面還是有點意識的。孔女士在機關(guān)工作,孩子四歲,對孩子的教育一直非常重視,也意識到孩子的性教育應(yīng)該從小開始。一次,孩子問她自己是從什么地方來的,孔女士就告訴寶寶 :“爸爸肚子里有一顆愛的種子,媽媽肚子里也有一顆愛的種子,爸爸把他的那一顆送給了媽媽,這兩顆小種子結(jié)合在一起發(fā)芽了,在媽媽的肚子里一點一點就變成了寶寶?!笨着坑X得這樣解釋很合理,既沒有欺騙孩子,又把最淺顯的性知識以形象生動的比喻告訴了孩子。
(責(zé)任編輯:方毅 )
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