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葡萄干的熱量究竟高不高

葡萄干的熱量究竟高不高

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    關(guān)陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    葡萄干是由葡萄經(jīng)過脫水制成，其熱量相對較高。這與它的成分、加工方式等因素有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
    1.葡萄干糖分濃縮：葡萄在脫水過程中，水分減少，糖分相對集中，導(dǎo)致熱量增加。
    2.營養(yǎng)成分：富含葡萄糖、果糖等，這些糖類提供了較高的能量。
    3.食用量影響：少量食用影響不大，大量食用則易導(dǎo)致熱量攝入過多。
    4.對比新鮮葡萄：相同重量下，葡萄干熱量高于新鮮葡萄。
    5.個(gè)體差異：不同人的代謝能力不同，對葡萄干熱量的消化和利用也有差異。
    總體來說，葡萄干熱量較高，食用時(shí)應(yīng)注意控制量，以免攝入過多熱量。

    2015-10-24 14:56
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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