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咖啡加牛奶對健康有何影響

咖啡加牛奶對健康有何影響

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    咖啡加牛奶是一種常見的飲品搭配,其對健康的影響有多個方面,包括營養(yǎng)、消化、心血管、睡眠和口腔健康。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
    1.營養(yǎng)方面,牛奶能補充蛋白質(zhì)和鈣,與咖啡結(jié)合可增加營養(yǎng)攝入。
    2.消化方面,可能導致部分人消化不良,如腹脹、腹瀉等。
    3.心血管方面,適量飲用一般無不良影響,但過量可能增加心臟負擔。
    4.睡眠方面,咖啡中的咖啡因會影響睡眠質(zhì)量,加牛奶雖有一定緩解,仍需注意。
    5.口腔健康方面,易滋生細菌,增加齲齒風險。
    總體來說,咖啡加牛奶的影響因人而異,適量飲用且注意個人身體反應為宜。

    2015-09-12 22:58
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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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