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身體虛弱能否飲用山藥薏米？

2024-10-08 11:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

身體虛可以喝山藥薏米嗎？

回答1
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

身體虛弱可以適量飲用山藥薏米，其具有一定的滋補(bǔ)作用。但能否飲用還需考慮個(gè)人體質(zhì)、病因、飲食搭配、飲用方式、有無(wú)基礎(chǔ)疾病等。 1.個(gè)人體質(zhì)：若為陰虛體質(zhì)，飲用需謹(jǐn)慎。陽(yáng)虛、氣虛者通常較適宜。 2.病因：因勞累導(dǎo)致的虛弱，飲用可能有幫助；若為疾病引起，需先治療原發(fā)病。 3.飲食搭配：搭配紅棗、枸杞等，效果可能更佳，但避免與生冷食物同食。 4.飲用方式：不宜過(guò)量，可煮水或煮粥。 5.有無(wú)基礎(chǔ)疾?。喝缬刑悄虿。瑧?yīng)控制飲用量；若有腸胃疾病，需根據(jù)病情調(diào)整。總之，身體虛弱者飲用山藥薏米前，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以確定是否適合自身情況。
2024-10-09 04:35

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