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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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預(yù)防慢性腎盂腎炎,需注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、合理飲食、避免憋尿、定期體檢等。 1.個(gè)人衛(wèi)生:保持外陰清潔,每日用溫水清洗,勤換內(nèi)褲。性生活后及時(shí)排尿和清洗。 2.增強(qiáng)免疫力:適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,保證充足睡眠,避免過(guò)度勞累。 3.合理飲食:多喝水,每日至少 2000 毫升,促進(jìn)排尿。少吃辛辣、油膩食物,多吃新鮮蔬菜水果。 4.避免憋尿:有尿意及時(shí)排尿,不要長(zhǎng)時(shí)間憋尿,以免尿液反流。 5.定期體檢:每年進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能等檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療。 總之,預(yù)防慢性腎盂腎炎需要從生活中的各個(gè)方面入手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,定期檢查,才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
2024-10-08 23:53
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