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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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跟痛癥是一種常見的足部疾病,通常由足跟脂肪墊炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等引起。防治方法包括日常護(hù)理、運(yùn)動鍛煉、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.日常護(hù)理:選擇合適的鞋子,避免長時間站立或行走,每晚用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán)。 2.運(yùn)動鍛煉:進(jìn)行足底肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練,如腳趾抓毛巾、踮腳尖等。 3.藥物治療:可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,緩解疼痛和炎癥。 4.物理治療:包括超聲波、沖擊波、紅外線照射等,有助于減輕癥狀。 5.手術(shù)治療:對于保守治療無效、病情嚴(yán)重的患者,可考慮手術(shù),如跟骨骨刺切除術(shù)等。 總之,跟痛癥的防治需要綜合多種方法,并根據(jù)個人情況選擇合適的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-09 00:02
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