牙齒壞死變黑影響美觀，變白方法主要有牙齒漂白、烤瓷牙、貼面修復(fù)等，費(fèi)用因方法和地區(qū)而異。刷牙時(shí)應(yīng)選擇合適的牙膏和牙刷，掌握正確刷牙方法，使用含氟漱口液。 1.牙齒漂白：通過化學(xué)藥物分解牙齒表面的色素，使牙齒變白。常用的漂白劑有過氧化氫和過氧化脲。價(jià)格相對(duì)較低，但效果可能因人而異。 2.烤瓷牙：將整個(gè)牙齒磨小，套上烤瓷牙冠。效果持久，但對(duì)牙齒損傷較大。費(fèi)用較高。 3.貼面修復(fù)：在牙齒表面粘貼一層薄薄的修復(fù)材料。美觀自然，但需要磨牙。價(jià)格適中。 4.刷牙選擇：使用軟毛牙刷，避免過硬損傷牙齦。牙膏可選擇含氟或美白功效的。 5.刷牙方法：采用巴氏刷牙法，將牙刷與牙長(zhǎng)軸呈 45 度角指向根尖方向，按牙齦-牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，盡可能伸入鄰間隙內(nèi)，用輕柔壓力使刷毛在原位進(jìn)行前后方向短距離的水平顫動(dòng)。 6.漱口液：含氟漱口液能增強(qiáng)牙齒抗齲能力，有助于保持牙齒潔白。 總之，牙齒變黑應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的美白方法，同時(shí)注意日?？谇蛔o(hù)理。