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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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喜歡直接用胡蘿卜生榨的也可以,石原結(jié)實(shí)博士的書中也是生榨,如果想攝取更多的食物纖維便不必過濾掉果渣,因?yàn)楣臓I養(yǎng)也非常豐富。而想攝取更多胡蘿卜素,維生素A 做法 1. 胡蘿卜洗凈,去皮切成小塊。 2. 蘋果去皮切成塊,準(zhǔn)備好檸檬。 3. 把胡蘿卜塊和蘋果放入攪拌機(jī)里。蘋果胡蘿卜汁 蘋果胡蘿卜汁 4. 加入蜂蜜。 5. 擠上檸檬汁。 6. 加入適量的涼開水?dāng)嚧虺芍纯娠嬘谩?/p> 2015-08-16 17:33
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