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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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身材是否符合黃金比例可從身高與上下身比例、腰圍與臀圍比例、肩寬與腰圍比例、腿長(zhǎng)與身高比例、頭身比例等方面進(jìn)行自測(cè)。 1.身高與上下身比例:理想的上下身比例約為 5:8,即從肚臍到腳底的長(zhǎng)度占身高的約 58%。 2.腰圍與臀圍比例:女性理想的腰臀比約為 0.7,男性約為 0.9。測(cè)量時(shí)水平環(huán)繞腰部和臀部最寬處。 3.肩寬與腰圍比例:正常情況下,肩寬約為腰圍的 1.5 倍。 4.腿長(zhǎng)與身高比例:腿長(zhǎng)占身高的比例越大,身材越顯修長(zhǎng)。 5.頭身比例:通常認(rèn)為 8 頭身是較為理想的比例。 需要注意的是,這些比例只是一種參考,每個(gè)人的身材都有獨(dú)特的美,不必過(guò)分追求所謂的黃金比例。健康和自信才是最重要的。
2024-10-08 19:37
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