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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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地貧患者可多吃富含蛋白質、維生素、鐵、葉酸和抗氧化物質的食物，如瘦肉、新鮮果蔬、動物肝臟、豆類、堅果等。 1.富含蛋白質的食物：如瘦肉、魚類、蛋類、奶類，蛋白質是身體細胞的重要組成部分，有助于維持身體機能。 2.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，能增強免疫力。 3.富含鐵的食物：動物肝臟、豬血、鴨血等，可補充因貧血流失的鐵元素。 4.富含葉酸的食物：豆類、綠葉蔬菜，有助于紅細胞的生成。 5.富含抗氧化物質的食物：堅果、藍莓等，能減輕氧化應激對身體的損害。 總之，地貧患者通過合理飲食，多攝入上述食物，有助于改善身體狀況，但飲食調整不能替代專業(yè)治療。
2024-10-09 10:32
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